Am 18. Januar 2025 präsentierte die Sendung Nordtour die vielfältigen Möglichkeiten für Wintervergnügen in Norddeutschland. Themen wie Lifestyle, Kultur und insbesondere Detox-Fasten wurden behandelt. Die Zuschauer erhielten Informationen zu Schneegebieten in Norddeutschland, die sowohl in Touristikbüros als auch online einsehbar sind. Webcams liefern aktuelle Schneeverhältnisse im Harz, ideal für Skifahren, Rodeln und Langlauf. Darüber hinaus beeindruckt Hamburg mit einer lebhaften Streetfishing-Szene, wo Angler Lars und Ori ihre besten Winterangelspots vorstellen.
In Kühlungsborn bietet Katja Schlottke eine Detox-Fastenkur an, die im Rahmen des Gesamtprogramms der Region vorgestellt wurde. Zusätzlich startete das Thalia Theater in Hamburg am 18. Januar mit den Lessingtagen, einem internationalen Festival. Das SEA LIFE Hannover führte seine jährliche Inventur mit Unterstützung einer Schulklasse durch, während der Botanische Garten in Kiel über Pflanzen aus fernen Ländern informiert. Die kreative Seite des Nordens wird durch Grafiker Hannes Schützler deutlich, der in Güstrow eine Druckwerkstatt eingerichtet hat und historische Druckplatten restauriert. Christian Klepp zeigt im Stadtmuseum Schleswig seine Fotoausstellung „Wunderwerk Natur“. Für besondere Aufmerksamkeit sorgte Michel Schwartz, ein Busfahrer aus Hamburg, der durch TikTok-Videos über 14 Millionen Nutzer erreicht hat. Auch die Natur ist aktiv: Kegelrobben mit ihren Jungen sind derzeit an den Stränden aktiv, und die Naturakademie Jordsand bietet Wochenendkurse über diese faszinierenden Tiere an.
Detox-Retreats und Fastenangebote
Ein weiterer interessanter Aspekt in der Region ist ein Detox-Retreat, das zur Entspannung, Regeneration und Stressreduktion einlädt. Wie Retreat.guru berichtet, kombinieren die Angebote Aktivitäten wie Yoga, Fasten und vegane-basische Ernährung mit schönen Wanderungen. Ziel ist es, den Körper zu entgiften und zu regenerieren. Unterschiedliche Yoga-Stile wie Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Yin Yoga werden angeboten, zusammen mit speziellen Meditationen, die Bewegung mit Ruhephasen verbinden.
Die Detox-Fastenmethoden umfassen unter anderem das Buchinger-Fasten, bei dem auf feste Nahrung verzichtet wird und die Ernährung durch Säfte, Brühen, Wasser und Tee erfolgt. Eine weitere Methode ist das Intervall-Vegan-Basen-Fasten, welches eine Essenspause von mindestens 16 Stunden vorsieht. Auch das imitierende Fasten, entwickelt am Longevity Institute der University of Southern California, wird angeboten, wobei die tägliche Kalorienzufuhr zwischen 800 und 1150 kcal liegt. Massagen und individuelle Behandlungen vervollständigen das Wellness-Angebot.
