من موقع البناء إلى المسرح: لاعب كمال الأجسام في شترالسوند يحذر من مخاطر تعاطي المنشطات!

من موقع البناء إلى المسرح: لاعب كمال الأجسام في شترالسوند يحذر من مخاطر تعاطي المنشطات!

علي رضا أرغاندبور ليس فقط مدير بناء في مكلنبورغ-فوربومرن، ولكنه أيضًا لاعب كمال أجسام متحمس. تبدأ حياته اليومية في وقت مبكر: فهو يستيقظ في الساعة 6 صباحًا، وغالبًا ما يعود إلى شترالسوند بعد يوم طويل من العمل يصل إلى 12 ساعة. خلال هذا الوقت يكرس نفسه بشكل مكثف للتدريب والتغذية، وهما ركيزتان أساسيتان في حياته رافقته على مدى السنوات الخمس الماضية في طريقه إلى صورته المثالية للجسم "المثالي". ومن خلال نظامه الغذائي الصارم ونظام التدريب القاسي، فقد ما يقرب من 30 كيلوجرامًا في ستة أشهر فقط وخفض السعرات الحرارية التي يتناولها من 3500 إلى 1800 يوميًا. صحيفة بحر البلطيق تفيد التقارير أنه يمكن العثور على علي رضا في صالة الألعاب الرياضية أربع إلى خمس مرات في الأسبوع، حيث يعمل على التحضير للمنافسة.

عاداته الغذائية رائعة: وجباته اليومية - بشكل رئيسي الأرز مع الدجاج، وكعك الأرز مع لحم الديك الرومي البارد ومخفوقات البروتين. من أجل الالتزام بخطة الأكل الصارمة، يقوم بطهي وجباته مسبقًا ويأخذها معه إلى موقع البناء. يستعد حاليًا لبطولتي ألمانيا الشرقية وألمانيا وقد غاب بفارق ضئيل عن المراكز الخمسة الأولى من بين 25 مبتدئًا في المسابقة الأولى. هدفه هو المنافسة مرة أخرى العام المقبل. أرنولد شوارزنيجر، قدوته العظيمة، لن يسمح له بالرحيل.

الجانب المظلم من رياضة كمال الأجسام

ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن رياضة كمال الأجسام تعتبر من أخطر الرياضات، خاصة بسبب انتشار تعاطي المنشطات. وأظهرت دراسة أجرتها جامعة بادوا أنه بين عامي 2005 و2020، من بين 20286 من لاعبي كمال الأجسام الذكور الذين شاركوا في مسابقات الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية، توفي 121 خلال فترة المراقبة. وكان ما يقرب من 40٪ من هذه الوفيات بسبب الموت القلبي المفاجئ. عرض رياضي ويشير إلى أن المخاطر في رياضة كمال الأجسام أعلى بكثير مقارنة بالرياضات الأخرى مثل كرة القدم أو الماراثون. 7% من لاعبي كمال الأجسام الذين شاركوا في "مستر أولمبيا" ماتوا بسبب الموت القلبي المفاجئ.

ويحذر علي رضا أيضًا من المخاطر الصحية، عازمًا على تجنب تعاطي المنشطات نظرًا لأن الرياضيين لا يخضعون للاختبارات بانتظام. المخاطر الصحية، وخاصة من المنشطات، خطيرة. يمكن أن تؤدي هذه المواد إلى اختلالات هرمونية وتلف الأعضاء وعدم انتظام ضربات القلب - وهي تحذيرات يدعمها خبراء مثل طبيبة القلب كلوديا بيكندورف.

يقدم معهد الكيمياء الحيوية في جامعة الرياضة الألمانية في كولونيا نظرة أعمق حول المخاطر، حيث يشير إلى أن الستيرويدات البنائية ترتبط بآثار جانبية خطيرة. يعلم DSHS Cologne أنه يمكن أن تحدث تأثيرات عقلية إيجابية وسلبية، تتراوح من النشوة إلى زيادة العدوانية. الجرعات العالية من الستيرويدات الابتنائية لديها القدرة على تغيير السلوك بشكل كبير ويمكن أن تتسبب في معاناة لاعبي كمال الأجسام من صعوبات صحية خطيرة.

وفي بيئة تتميز بالضغط المتزايد والسعي وراء الكمال، يبقى السؤال: ما مدى صحة الطريق إلى الجسم "المثالي" فعلياً؟ بينما يسلك علي رضا أرغاندبور الطريق الطبيعي، فإنه يواجه العديد من الشكوك المرتبطة بتعاطي المنشطات في كمال الأجسام. إن شجاعته وانضباطه مثيران للإعجاب، لكن الجانب المظلم لهذه الرياضة يلقي بظلاله الطويلة على طريق النجاح.