От строителна площадка до сцена: Културистът от Щралзунд предупреждава за допинг рискове!
Алиреза Аргандепур, културист от Щралзунд, преследва дисциплина и здравословно хранене за състезания. Фитнес съвети и предупреждения за допинг.

От строителна площадка до сцена: Културистът от Щралзунд предупреждава за допинг рискове!
Алиреза Аргандепур е не само строителен мениджър в Мекленбург-Предна Померания, но и ентусиазиран културист. Ежедневието му започва рано: той става в 6 сутринта и често се връща в Щралзунд едва след дълъг работен ден до 12 часа. През това време той се посвещава интензивно на своите тренировки и хранене, два основни стълба в живота му, които го придружават през последните пет години по пътя към неговия идеален образ на „перфектното“ тяло. Чрез строгата си диета и тежък тренировъчен режим той е свалил почти 30 килограма само за шест месеца и е намалил приема на калории от 3500 на 1800 на ден. Вестник Балтийско море съобщава, че Алиреза може да бъде намерен във фитнеса четири до пет пъти седмично, където работи върху подготовката си за състезания.
Хранителните му навици са забележителни: ежедневни ястия - основно ориз с пилешко, оризови сладки с пуешко месо и протеинови шейкове. За да се придържа към стриктния си план за хранене, той приготвя предварително ястията си и ги носи със себе си на строителната площадка. В момента той се подготвя за първенствата на Източна Германия и Германия и на косъм пропусна топ 5 от 25 стартирали в първото състезание. Целта му е да се състезава отново през следващата година. Арнолд Шварценегер, неговият голям модел за подражание, няма да го пусне.
Тъмната страна на бодибилдинга
Това, което много хора не знаят е, че бодибилдингът се смята за един от най-рисковите спортове, особено поради широко разпространената употреба на допинг. Проучване на университета в Падуа показа, че между 2005 и 2020 г. от 20 286 мъже културисти, участвали в състезания на IFBB, 121 са починали по време на периода на наблюдение. Почти 40% от тези смъртни случаи се дължат на внезапна сърдечна смърт. Спортно шоу отбелязва, че рискът в бодибилдинга е значително по-висок в сравнение с други спортове като футбол или маратон. 7% от участвалите в "Мистър Олимпия" културисти са починали от внезапна сърдечна смърт.
Алиреза предупреждава и за рисковете за здравето, решени да избягват допинга, тъй като спортистите не се тестват редовно. Рисковете за здравето, особено от анаболните стероиди, са сериозни. Тези вещества могат да доведат до хормонален дисбаланс, увреждане на органи и сърдечни аритмии – предупреждения, подкрепени от експерти като кардиолога Клаудия Бекендорф.
Институтът по биохимия към Германския спортен университет в Кьолн предлага по-задълбочен поглед върху опасностите, който посочва, че анаболните стероиди са свързани със сериозни странични ефекти. DSHS Cologne знае, че могат да възникнат както положителни, така и отрицателни психотропни ефекти, вариращи от еуфория до повишена агресивност. Високите дози анаболни стероиди имат потенциала значително да променят поведението и могат да накарат бодибилдърите да изпитат сериозни здравословни проблеми.
В среда, характеризираща се с нарастващ натиск и стремеж към съвършенство, остава въпросът: колко здравословен е всъщност пътят към „перфектното“ тяло? Докато Алиреза Аргандепур поема по естествения път, той се сблъсква с много от несигурностите, свързани с допинга в бодибилдинга. Смелостта и дисциплината му са възхитителни, но тъмната страна на спорта хвърля дълга сянка върху пътя към успеха.