Suche
Mein Konto
Ze stavby do jeviště: Kulturista Stralsund varuje před dopingovými riziky!
Alireza Arghandepour, kulturista ze Stralsundu, na soutěžích sleduje disciplínu a zdravé stravování. Fitness tipy a dopingová varování.
Ze stavby do jeviště: Kulturista Stralsund varuje před dopingovými riziky!
Alireza Arghandepour je nejen stavbyvedoucí v Meklenbursku-Předním Pomořansku, ale také nadšený kulturista. Jeho každodenní život začíná brzy: vstává v 6 hodin ráno a do Stralsundu se často vrací až po dlouhém dni práce, který trval až 12 hodin. Během této doby se intenzivně věnuje tréninku a výživě, dvěma ústředním pilířům jeho života, které ho posledních pět let provázely na cestě k jeho ideální představě „dokonalého“ těla. Díky přísné dietě a tvrdému tréninkovému režimu zhubl za pouhých šest měsíců téměř 30 kilogramů a snížil příjem kalorií z 3500 na 1800 za den. Noviny z Baltského moře uvádí, že Alireza najdete čtyřikrát až pětkrát týdně v posilovně, kde pracuje na své soutěžní přípravě.
Jeho stravovací návyky jsou pozoruhodné: každodenní jídla – hlavně rýže s kuřecím masem, rýžové koláčky s krůtími uzeniny a proteinové koktejly. Aby dodržel svůj přísný stravovací plán, jídlo si předvaří a vozí s sebou na stavbu. Momentálně se připravuje na mistrovství východního Německa a Německa a v první soutěži mu těsně uniklo 5 nejlepších z 25 startujících. Jeho cílem je soutěžit i příští rok. Arnold Schwarzenegger, jeho velký vzor, na něj nedá dopustit.
Temná stránka kulturistiky
Mnoho lidí neví, že kulturistika je považována za jeden z nejrizikovějších sportů, zejména kvůli rozšířenému zneužívání dopingu. Studie univerzity v Padově ukázala, že v letech 2005 až 2020 z 20 286 mužských kulturistů, kteří se účastnili soutěží IFBB, zemřelo 121 během sledovaného období. Téměř 40 % těchto úmrtí bylo způsobeno náhlou srdeční smrtí. Sportovní show konstatuje, že riziko v kulturistice je výrazně vyšší ve srovnání s jinými sporty, jako je fotbal nebo maraton. 7 % kulturistů, kteří se zúčastnili „Mr. Olympia“, zemřelo na náhlou srdeční smrt.
Alireza také varuje před zdravotními riziky, protože je rozhodnutý vyhýbat se dopingu, protože sportovci nejsou pravidelně testováni. Zdravotní rizika, zejména z anabolických steroidů, jsou vážná. Tyto látky mohou vést k hormonální nerovnováze, poškození orgánů a srdeční arytmii – varování podporovaná odborníky, jako je kardioložka Claudia Beckendorfová.
Hlubší vhled do nebezpečí nabízí Ústav biochemie německé sportovní univerzity v Kolíně nad Rýnem, který poukazuje na to, že anabolické steroidy jsou spojeny se závažnými vedlejšími účinky. DSHS Cologne ví, že se mohou objevit pozitivní i negativní psychotropní účinky, od euforie až po zvýšenou agresivitu. Vysoké dávky anabolických steroidů mají potenciál významně změnit chování a mohly by kulturistům způsobit vážné zdravotní potíže.
V prostředí, které se vyznačuje rostoucím tlakem a snahou o dokonalost, zůstává otázka: Jak zdravá je vlastně cesta k „dokonalému“ tělu? Zatímco Alireza Arghandepour jde přirozenou cestou, čelí mnoha nejistotám spojeným s dopingem v kulturistice. Jeho odvaha a disciplína jsou obdivuhodné, ale stinná stránka tohoto sportu vrhá dlouhý stín na cestu k úspěchu.