Suche
Mein Konto
Fra byggeplads til scene: Stralsund bodybuilder advarer mod dopingrisici!
Alireza Arghandepour, bodybuilder fra Stralsund, forfølger disciplin og sund kost til konkurrencer. Fitnesstip og dopingadvarsler.
Fra byggeplads til scene: Stralsund bodybuilder advarer mod dopingrisici!
Alireza Arghandepour er ikke kun byggeleder i Mecklenburg-Vorpommern, men også en entusiastisk bodybuilder. Hans hverdag begynder tidligt: Han står op klokken 6 om morgenen og vender ofte først tilbage til Stralsund efter en lang arbejdsdag på op til 12 timer. I løbet af denne tid vier han sig intensivt til sin træning og ernæring, to centrale søjler i hans liv, der har fulgt ham gennem de sidste fem år på vej mod hans idealbillede af den "perfekte" krop. Gennem sin stramme diæt og hårde træningsregime har han tabt sig næsten 30 kilo på kun seks måneder og reduceret sit kalorieindtag fra 3.500 til 1.800 om dagen. Østersøavisen fortæller, at Alireza er at finde i fitnesscentret fire til fem gange om ugen, hvor han arbejder med sin konkurrenceforberedelse.
Hans spisevaner er bemærkelsesværdige: daglige måltider - hovedsageligt ris med kylling, riskager med kalkunpålæg og proteinshakes. For at holde sig til sin strenge spiseplan, laver han sine måltider på forhånd og tager dem med til byggepladsen. Han er i øjeblikket ved at forberede sig til de østtyske og tyske mesterskaber og missede knap top 5 ud af 25 startere i den første konkurrence. Hans mål er at konkurrere igen næste år. Arnold Schwarzenegger, hans store forbillede, vil ikke lade ham gå.
Den mørke side af bodybuilding
Hvad mange mennesker ikke ved er, at bodybuilding betragtes som en af de mest risikable sportsgrene, især på grund af udbredt dopingmisbrug. En undersøgelse fra University of Padua viste, at mellem 2005 og 2020 døde 121 af 20.286 mandlige bodybuildere, der deltog i IFBB-konkurrencer, i løbet af observationsperioden. Næsten 40 % af disse dødsfald skyldtes pludselig hjertedød. Sportsshow bemærker, at risikoen ved bodybuilding er betydeligt højere sammenlignet med andre sportsgrene såsom fodbold eller maraton. 7 % af de bodybuildere, der deltog i "Mr. Olympia", døde af pludselig hjertedød.
Alireza advarer også om sundhedsrisici, fast besluttet på at undgå doping, da atleter ikke testes regelmæssigt. Sundhedsrisiciene, især fra anabolske steroider, er alvorlige. Disse stoffer kan føre til hormonelle ubalancer, organskader og hjertearytmier – advarsler støttet af eksperter som kardiolog Claudia Beckendorf.
Institut for biokemi ved det tyske sportsuniversitet Köln giver et dybere indblik i farerne, som påpeger, at anabolske steroider er forbundet med alvorlige bivirkninger. DSHS Köln ved, at både positive og negative psykotrope effekter kan forekomme, lige fra eufori til øget aggressivitet. Højdosis anabolske steroider har potentialet til væsentligt at ændre adfærd og kan forårsage, at bodybuildere oplever alvorlige helbredsproblemer.
I et miljø præget af stigende pres og stræben efter perfektion står spørgsmålet tilbage: Hvor sund er vejen til den "perfekte" krop egentlig? Mens Alireza Arghandepour tager den naturlige vej, står han over for mange af de usikkerheder, der er forbundet med doping i bodybuilding. Hans mod og disciplin er beundringsværdig, men den mørke side af sporten kaster en lang skygge på vejen til succes.