Suche
Mein Konto
Fra byggeplass til scene: Stralsund-kroppsbygger advarer om dopingrisiko!
Alireza Arghandepour, kroppsbygger fra Stralsund, driver med disiplin og sunn mat til konkurranser. Treningstips og dopingadvarsler.
Fra byggeplass til scene: Stralsund-kroppsbygger advarer om dopingrisiko!
Alireza Arghandepour er ikke bare byggeleder i Mecklenburg-Vorpommern, men også en entusiastisk kroppsbygger. Hverdagen hans begynner tidlig: han står opp klokken 06.00 og kommer ofte først tilbake til Stralsund etter en lang arbeidsdag på opptil 12 timer. I løpet av denne tiden vier han seg intensivt til treningen og ernæringen, to sentrale pilarer i livet hans som har fulgt ham de siste fem årene på veien mot hans ideelle bilde av den "perfekte" kroppen. Gjennom sitt strenge kosthold og tøffe treningsregime har han gått ned nesten 30 kilo på bare seks måneder og redusert kaloriinntaket fra 3500 til 1800 per dag. Østersjøavisen rapporterer at Alireza er å finne i treningsstudioet fire til fem ganger i uken, hvor han jobber med konkurranseforberedelsene sine.
Matvanene hans er bemerkelsesverdige: daglige måltider - hovedsakelig ris med kylling, riskaker med kalkunpålegg og proteinshakes. For å holde seg til den strenge spiseplanen sin, forlager han måltidene sine og tar dem med seg til byggeplassen. Han forbereder seg for tiden til de østtyske og tyske mesterskapene og bommet så vidt på topp 5 av 25 startende i den første konkurransen. Målet hans er å konkurrere igjen neste år. Arnold Schwarzenegger, hans store forbilde, vil ikke la ham gå.
Den mørke siden av kroppsbygging
Det mange ikke vet er at kroppsbygging regnes som en av de mest risikable idrettene, spesielt på grunn av utbredt dopingmisbruk. En studie fra University of Padua viste at mellom 2005 og 2020 døde 121 av 20 286 mannlige kroppsbyggere som deltok i IFBB-konkurranser i løpet av observasjonsperioden. Nesten 40 % av disse dødsfallene skyldtes plutselig hjertedød. Sportsshow bemerker at risikoen ved kroppsbygging er betydelig høyere sammenlignet med andre idretter som fotball eller maraton. 7 % av kroppsbyggerne som deltok i «Mr. Olympia» døde av plutselig hjertedød.
Alireza advarer også om helserisikoen, fast bestemt på å unngå doping siden idrettsutøvere ikke testes regelmessig. Helserisikoen, spesielt fra anabole steroider, er alvorlig. Disse stoffene kan føre til hormonelle ubalanser, organskader og hjertearytmier – advarsler støttet av eksperter som kardiolog Claudia Beckendorf.
Institutt for biokjemi ved det tyske idrettsuniversitetet i Köln gir en dypere innsikt i farene, som påpeker at anabole steroider er forbundet med alvorlige bivirkninger. DSHS Köln vet at både positive og negative psykotrope effekter kan oppstå, alt fra eufori til økt aggressivitet. Høydose anabole steroider har potensial til å endre atferd betydelig og kan føre til at kroppsbyggere opplever alvorlige helseproblemer.
I et miljø preget av økende press og jakten på perfeksjon gjenstår spørsmålet: Hvor sunn er egentlig veien til den «perfekte» kroppen? Mens Alireza Arghandepour tar den naturlige veien, står han overfor mange av usikkerhetsmomentene knyttet til doping i kroppsbygging. Hans mot og disiplin er beundringsverdig, men den mørke siden av sporten kaster en lang skygge på veien til suksess.