Suche
Mein Konto
De la șantier la scenă: culturistul Stralsund avertizează asupra riscurilor de dopaj!
Alireza Arghandepour, culturista din Stralsund, urmărește disciplina și alimentația sănătoasă pentru competiții. Sfaturi de fitness și avertismente de doping.
De la șantier la scenă: culturistul Stralsund avertizează asupra riscurilor de dopaj!
Alireza Arghandepour nu este doar manager de construcții în Mecklenburg-Pomerania de Vest, ci și un culturist entuziast. Viața lui de zi cu zi începe devreme: se trezește la 6 a.m. și adesea se întoarce la Stralsund doar după o zi lungă de muncă de până la 12 ore. În acest timp se dedică intens antrenamentului și alimentației sale, doi piloni centrali ai vieții sale care l-au însoțit în ultimii cinci ani pe drumul către imaginea sa ideală a corpului „perfect”. Prin dieta sa strictă și regimul de antrenament dur, el a slăbit aproape 30 de kilograme în doar șase luni și și-a redus aportul de calorii de la 3.500 la 1.800 pe zi. Ziarul Mării Baltice relatează că Alireza poate fi găsit în sala de sport de patru până la cinci ori pe săptămână, unde lucrează la pregătirea pentru competiție.
Obiceiurile lui alimentare sunt remarcabile: mesele zilnice – în principal orez cu pui, prăjituri de orez cu mezeluri de curcan și shake-uri proteice. Pentru a respecta planul său strict alimentar, își pregătește mesele și le duce cu el la șantier. În prezent, el se pregătește pentru Campionatele Germaniei de Est și Germania și a ratat cu puțin timp primii 5 din 25 de titulari în prima competiție. Scopul lui este să concureze din nou anul viitor. Arnold Schwarzenegger, marele său model, nu-l va lăsa să plece.
Partea întunecată a culturismului
Ceea ce mulți oameni nu știu este că culturismul este considerat unul dintre cele mai riscante sporturi, mai ales din cauza abuzului de dopaj pe scară largă. Un studiu al Universității din Padova a arătat că între 2005 și 2020, din 20.286 de culturiști bărbați care au participat la competițiile IFBB, 121 au murit în perioada de observație. Aproape 40% dintre aceste decese s-au datorat morții subite cardiace. Spectacol sportiv constată că riscul în culturism este semnificativ mai mare în comparație cu alte sporturi precum fotbalul sau maratonul. 7% dintre culturiștii care au luat parte la „Mr. Olympia” au murit din cauza unei morți subite cardiace.
Alireza avertizează și asupra riscurilor pentru sănătate, hotărât să evite dopajul, deoarece sportivii nu sunt testați în mod regulat. Riscurile pentru sănătate, în special din cauza steroizilor anabolizanți, sunt grave. Aceste substanțe pot duce la dezechilibre hormonale, afectarea organelor și aritmii cardiace - avertismente susținute de experți precum cardiologul Claudia Beckendorf.
Institutul de Biochimie de la Universitatea Germană de Sport din Köln oferă o perspectivă mai profundă asupra pericolelor, care subliniază că steroizii anabolizanți sunt asociați cu efecte secundare grave. DSHS Cologne știe că pot apărea atât efecte psihotrope pozitive, cât și negative, variind de la euforie la agresivitate crescută. Steroizii anabolizanți în doze mari au potențialul de a modifica semnificativ comportamentul și ar putea determina culturiștii să se confrunte cu dificultăți grave de sănătate.
Într-un mediu caracterizat prin creșterea presiunii și căutarea perfecțiunii, întrebarea rămâne: cât de sănătoasă este de fapt calea către corpul „perfect”? În timp ce Alireza Arghandepour ia calea naturală, el se confruntă cu multe dintre incertitudinile asociate cu dopajul în culturism. Curajul și disciplina lui sunt admirabile, dar partea întunecată a sportului aruncă o umbră lungă pe calea spre succes.