Suche
Mein Konto
Från byggarbetsplats till scen: Stralsunds kroppsbyggare varnar för dopningsrisker!
Alireza Arghandepour, kroppsbyggare från Stralsund, ägnar sig åt disciplin och hälsosam kost för tävlingar. Träningstips och dopingvarningar.
Från byggarbetsplats till scen: Stralsunds kroppsbyggare varnar för dopningsrisker!
Alireza Arghandepour är inte bara byggledare i Mecklenburg-Vorpommern, utan också en entusiastisk kroppsbyggare. Hans vardag börjar tidigt: han går upp klockan 06.00 och återvänder ofta först till Stralsund efter en lång arbetsdag på upp till 12 timmar. Under denna tid ägnar han sig intensivt åt sin träning och kost, två centrala pelare i hans liv som har följt honom under de senaste fem åren på vägen mot hans idealbild av den "perfekta" kroppen. Genom sin strikta diet och hårda träningsregim har han gått ner nästan 30 kilo på bara sex månader och minskat sitt kaloriintag från 3 500 till 1 800 per dag. Östersjötidningen rapporterar att Alireza finns på gymmet fyra till fem gånger i veckan, där han jobbar med sina tävlingsförberedelser.
Hans matvanor är anmärkningsvärda: dagliga måltider - främst ris med kyckling, riskakor med kalkonpålägg och proteinshakes. För att hålla sig till sin strikta matplan förlagar han sina måltider och tar dem med sig till byggarbetsplatsen. Han förbereder sig just nu för de östtyska och tyska mästerskapen och missade knappt topp 5 av 25 startande i den första tävlingen. Hans mål är att tävla igen nästa år. Arnold Schwarzenegger, hans stora förebild, kommer inte att släppa honom.
Den mörka sidan av bodybuilding
Vad många inte vet är att bodybuilding anses vara en av de mest riskabla sporterna, särskilt på grund av ett utbrett dopingmissbruk. En studie från University of Padua visade att mellan 2005 och 2020, av 20 286 manliga kroppsbyggare som deltog i IFBB-tävlingar, dog 121 under observationsperioden. Nästan 40 % av dessa dödsfall berodde på plötslig hjärtdöd. Sportshow konstaterar att risken vid bodybuilding är betydligt högre jämfört med andra sporter som fotboll eller maraton. 7% av kroppsbyggarna som deltog i "Mr. Olympia" dog av plötslig hjärtdöd.
Alireza varnar också för hälsoriskerna, fast besluten att undvika dopning eftersom idrottare inte testas regelbundet. Hälsoriskerna, särskilt från anabola steroider, är allvarliga. Dessa ämnen kan leda till hormonella obalanser, organskador och hjärtarytmier – varningar som stöds av experter som kardiolog Claudia Beckendorf.
Institutet för biokemi vid det tyska idrottsuniversitetet i Köln ger en djupare insikt i farorna, som påpekar att anabola steroider är förknippade med allvarliga biverkningar. DSHS Köln vet att både positiva och negativa psykotropa effekter kan uppstå, allt från eufori till ökad aggressivitet. Höga doser av anabola steroider har potential att avsevärt förändra beteendet och kan få kroppsbyggare att uppleva allvarliga hälsoproblem.
I en miljö som kännetecknas av ökande press och strävan efter perfektion kvarstår frågan: Hur hälsosam är egentligen vägen till den ”perfekta” kroppen? Medan Alireza Arghandepour tar den naturliga vägen står han inför många av de osäkerheter som är förknippade med dopning inom bodybuilding. Hans mod och disciplin är beundransvärda, men den mörka sidan av sporten kastar en lång skugga på vägen till framgång.