Psychologický stres: Osamělost se setkává zejména s mladými ženami!

Psychologický stres: Osamělost se setkává zejména s mladými ženami!

Emden, Deutschland - Často se předpokládá, že osamělost je primárně problémem věku. Ale nejnovější průzkum z rostoucí studie , která byla spuštěna na Emden/Leer University, ukazuje jiný obrázek. Iniciátor prof. Dr. Jutta Lindersová vede zkoušky, které začaly na konci roku 2022. První vlna průzkumu je otevřena, že zejména mladí lidé mladí lidé mladší 30 let jsou ovlivněni mentálním stresem. Překvapivý tah vyústil v druhou vlnu: zde najednou více lidí ve středním věku popsalo podobné problémy. Bylo nalezeno jasné spojení mezi těmito břemenem a životní situací respondentů. Osamělost a nedostatek sociálních kontaktů, které byly identifikovány jako ústřední faktory pro změny v duševním zdraví, byly obzvláště obtížné

Mezitím je třetí vlna průzkumu rostoucí studie v plném proudu. V polovině září mají všichni lidé z regionu ve věku 18 a více let příležitost zúčastnit se studie prostřednictvím online dotazníku nebo být vyzváni písemně. Zainteresované strany se mohou hlásit e-mailem na Rising@hs-emden-Leer.de nebo telefonicky na 0152/0411 17 62, aby požádala o dotazník a upevněný návrat.

Osamělost a jejich účinky

Účinky osamělosti jsou dobře zdokumentovány a ovlivňují různé věkové skupiny. Zatímco starší lidé se často zaměřují, realitou je, že osamělost je také velkým problémem pro mladé dospělé. Analýza Journal of Psychologcial Science se týká spojení mezi společenskými vztahy a duševním zdravím. Lidé, kteří trpí osamělostí, jsou často konfrontováni s vážnými výzvami: deprese, sebevražedné myšlenky a dokonce zvýšené riziko srdečních infarktů jsou jen několik příkladů. Démoni, kteří mohou vykouzlit osamělost, jako jsou obavy, agresivita a zneužívání alkoholu.

Abychom tuto výzvu splnili, testovají se různé možnosti intervence. Doporučená opatření zahrnují sociální podporu a školení, jejichž cílem je podporovat sociální dovednosti. Kognitivní behaviorální přístupy jsou obzvláště účinné, které mají odhalit a změnit nepříznivé myšlenky. Cílem je vytvořit silnější pocit sounáležitosti a zlepšit vnitřní vnímání. Tato zjištění jsou mimo jiné práce Cacioppo et al. Podporováno z hlediska izolace, která byla v posledních letech stále více zkoumána.

Volání k účasti

Ve světě, ve kterém se sociální izolace stává stále více normou, je závazek lidí více žádán než kdy jindy. Společně můžeme působit proti pocitu osamělosti a vytvořit společnost, ve které má každý své místo a cítí se pohodlně. Takže pokud jste zvědaví nebo se chcete zúčastnit, neměli byste se bát učinit první krok.