Psihološki stres: usamljenost posebno susreće mlade žene!

Psihološki stres: usamljenost posebno susreće mlade žene!

Emden, Deutschland - Često se pretpostavlja da je usamljenost prije svega problem starosti. Ali najnovije ankete s Rastuća studija , koja je pokrenuta na Sveučilištu Emden/Leer, pokazuje drugačiju sliku. Inicijator prof. Dr. Jutta Linders vodi ispite koji su započeli krajem 2022. godine. Prvi val ankete je otvoren da mladi ljudi mlađi od 30 godina posebno utječu mentalni stres. Iznenađujući zaokret rezultirao je drugim valom: ovdje je odjednom više ljudi u srednjoj dobi opisalo slične probleme. Pronađena je jasna veza između ovih opterećenja i životne situacije ispitanika. Usamljenost i nedostatak socijalnih kontakata, koji su identificirani kao središnji čimbenici za promjene u mentalnom zdravlju, bili su posebno teško

U međuvremenu je treći val istraživanja studije u usponu u punom jeku. Sredinom rujna svi ljudi iz regije starije od 18 godina imaju priliku sudjelovati u studiji putem internetskog upitnika ili da ih se zatraži u pisanom obliku. Zainteresirane strane mogu prijaviti e-poštom rising@hs-emden-leer.de ili telefonom na 0152/0411 17 62 da zatraži upitnik i frankirani povrat.

Usamljenost i njihovi učinci

Učinci usamljenosti dobro su dokumentirani i utječu na različite dobne skupine. Iako su stariji ljudi često fokus, stvarnost je da je usamljenost također veliki problem za mlade odrasle. Analiza iz časopis za psihološke znanosti odnosi se na vezu između društvenih odnosa i mentalnog zdravlja. Ljudi koji pate od usamljenosti često se suočavaju s ozbiljnim izazovima: depresija, samoubilačke misli, pa čak i povećani rizik od srčanog udara, samo su nekoliko primjera. demoni koji mogu dočarati usamljenost, poput strahova, agresivnosti i zlouporabe alkohola.

Da bi se ispunili ovaj izazov, testiraju se različite mogućnosti intervencije. Preporučene mjere uključuju socijalnu podršku i obuku koja ima za cilj promicanje socijalnih vještina. Kognitivni pristupi ponašanja posebno su učinkoviti koji su namijenjeni otkrivanju i promjeni nepovoljnih misli. Cilj je stvoriti jači osjećaj pripadnosti i poboljšati unutarnju percepciju. Ovi su nalazi između ostalog radom Cacioppo i sur. Podržana u smislu izolacije koja se sve više ispituje posljednjih godina.

poziv za sudjelovanje

S trenutnim valom treće strane istraživanja rastućeg studije, poduzima se ključni korak kako bi se bolje razumjelo i ciljalo gore spomenute probleme. Poziv na sudjelovanje usmjeren je na sve građane regije, jer svi štede svoj doprinos ublažavanju širokog, ali često zanemarenog problema. Mogućnost sudjelovanja je nekomplicirana i može se odvijati na mreži ili pismeno. Dijeljenjem svojih iskustava doprinosite razvoju optimalnih mogućnosti intervencije koje najavljuju borbu za usamljenost.

U svijetu u kojem socijalna izolacija postaje sve više i više norma, posvećenost ljudi više je potražnje nego ikad. Zajedno možemo suprotstaviti osjećaj usamljenosti i stvoriti društvo u kojem svi imaju svoje mjesto i osjećaju se ugodno. Dakle, ako ste znatiželjni ili želite sudjelovati, ne biste se trebali bojati poduzeti prvi korak.