Temporada de polen en Hildesheim: ¡Baja contaminación por avellano y consejos para alérgicos!

Temporada de polen en Hildesheim: ¡Baja contaminación por avellano y consejos para alérgicos!

Una mirada al cielo y al mundo del polen: Hoy, 22 de enero de 2026, está moderadamente nublado en Hildesheim, Baja Sajonia, las temperaturas oscilan entre -5 y 2 °C. Sopla un viento ligero, mientras que la humedad se mantiene moderada y las heladas nos acompañan no sólo a primeras horas de la mañana. Las personas alérgicas al polen pueden respirar aliviadas: la carga de polen de avellana hoy es baja y se prevén niveles muy bajos para mañana. Esta es una buena noticia para las personas alérgicas, ya que la concentración de polen suele ser más baja por la mañana y aumenta a lo largo del día antes de volver a disminuir por la noche. Esto ofrece una buena oportunidad para actividades deportivas o paseos, especialmente por la mañana y por la noche.

Recuento de polen y problemas de salud.

Como explica el Servicio Meteorológico Alemán en sus previsiones actuales, el contenido de polen es en parte culpable de muchos problemas de salud. La fiebre del heno y el asma bronquial se encuentran entre las reacciones más comunes a los pequeños y ligeros granos de polen, que pueden volar muy lejos y afectar a muchas personas. Se estima que en Alemania entre 24 y 36 millones de personas están sensibilizadas al polen, especialmente al polen de abedul y de gramíneas. Esto también se refleja en el creciente número de personas alérgicas en la República Federal, que actualmente supera los 12,2 millones y, por lo tanto, representa un problema importante.

La floración del avellano, que suele comenzar en enero o febrero, contribuye a la carga de polen durante esta época. Las personas alérgicas deben estar preparadas para la posibilidad de que en los primeros días cálidos aparezcan síntomas como ataques de estornudos, picor de ojos y problemas respiratorios. Las reacciones cruzadas con alisos y abedules suponen para muchos un desafío adicional.

El papel del cambio climático

Los científicos han descubierto que el cambio climático tiene un impacto adicional en la situación de las alergias: los mayores tiempos de vuelo del polen y una mayor producción de polen son las consecuencias del aumento de los niveles de CO2 en la atmósfera. La cantidad de polen de avellana aumentó un 21% en 2023 en comparación con el año anterior, lo que provocó mayores niveles de alergia, especialmente en las zonas urbanas. La tendencia general muestra que las alergias, especialmente las causadas por el polen, están aumentando, lo que hace aún más urgente la necesidad de medidas preventivas y opciones de tratamiento.

Opciones de terapia

¿Qué hacer si comienzan los síntomas? Muchas personas alérgicas recurren a medicamentos como los antihistamínicos, que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Una opción a largo plazo es la hiposensibilización, en la que el cuerpo se acostumbra gradualmente a los alérgenos. Pero la elección del tratamiento adecuado depende en gran medida de cada alergia y de su gravedad, por lo que es aconsejable consultar a un médico.

La conciencia sobre las alergias y su creciente prevalencia deja claro que un enfoque preventivo temprano y una información bien fundamentada son esenciales para los afectados. Estar atento a las condiciones del polen y mantenerse informado sobre la evolución puede ser una gran contribución en este sentido.

Para obtener más información sobre los recuentos de polen y sus efectos en la salud, puede leer los artículos de noticias.de así como los informes de Servicio Meteorológico Alemán y los análisis de estadista consultar.