SEGÍTSÉG az önmagához: Tehát a Flensburger gyorsan megtalálja a terápiás helyeket!

SEGÍTSÉG az önmagához: Tehát a Flensburger gyorsan megtalálja a terápiás helyeket!

Flensburg, Deutschland - Flensburgban a megfelelő pszichoterápiás hely keresése gyakran kihívást jelentő vállalkozás, de elegendő kapcsolattartási pont és támogatás van. A Pszichoterapeutak Szövetségi Kamara (BPTK) értékes segítséget nyújt a terápiák kutatásában. Webhelye elmagyarázza, hogyan lehet megkülönböztetni az egyszerű és a súlyos depresszió egyszerű hangulatát. A családorvos fontos szerepet játszhat ebben a folyamatban azáltal, hogy felajánlja a további eljárás szempontjából döntő fontosságú helyzetet. A pszichológussal folytatott kezdeti megbeszélés szintén gyorsan tisztázza, hogy szükséges -e a terápia vagy sem.

A digitális világ áttekintése azt mutatja, hogy az egészségbiztosítási találkozók online megállapodhatnak a központi számon keresztül 116117 . Ebben az első kapcsolattartóban a betegeknek lehetősége van megismerni a pszichológust és ellenőrizni a kémiát. Az első tárgyalások értékes orientációt kínálhatnak, ám ezek nem változtatják meg a régióban igényes terápiás helyek rendelkezésre állását.

Tippek a terápiás kapcsolathoz

A kihívás gyakran a kezelés megfelelő formájának megtalálása. Különböző megközelítések léteznek Németországban, ideértve az analóg pszichoanalízist, a mély pszichológia alapú pszichoterápiát és a kognitív viselkedésterápiát. [Katrin Terwiel] (https://www.katrin-terwiel.de/de/insights/wie-finde-ich-einen-pszichoterápiás hely) hangsúlyozza, hogy a pszichoanalízis mélyen belemerül a múltbeli traumába, míg a kognitív viselkedésterápiát a megtanult viselkedési mintákra kell koncentrálni.

Ha inkább a csoport -didnamikus folyamatokat tapasztalja meg, a csoportterápia érdekes lehetőség lehet - gyakran olyan hatékonynak tekintik, mint az egyes terápiák. Itt a betegeknek lehetősége van támogatni egymást. Azok, akiket érdekel a társadalmi -terápiás perspektíva, szintén megfelelő megközelítéseket fognak találni a szisztémás terápiában, amelyek célja a saját társadalmi környezetük és a személyes problémákra gyakorolt ​​hatásaik fejlesztése.

Hozzáférhetőség és támogatási ajánlatok

A terápiás helyek rendelkezésre állása Flensburgban változhat, és gyakran érintett embereknek aktívan kapcsolatba kell lépniük a pszichoterapeutakkal. A pszichoterapeuták gyakorlati listája megtalálható a munkacsoport pszichoterápia honlapján. A városban különféle tanácsadási központok és önálló csoportok is vannak, amelyek értékes támogatást nyújtanak. Az ilyen csoportok nem helyettesítik a terápiát, hanem további segítséget nyújthatnak a terápiaig tartó idő áthidalásához.

A várakozási idő alatt a digitális súgó ajánlatok is virágzik. Az olyan alkalmazások, mint a Velibra, a Vorvida és a Deprexis, a bizonyítékokon alapuló terápiás módszereken alapulnak, és segítséget nyújtanak az önmaguk számára. Ezeket a digitális eszközöket néhány egészségbiztosító társaság fogadja el, és a támogatáshoz való hozzáférést képviseli, ahol hiányzik az emberi interakció.

akut kezelések gyors megoldásként

Akut válsághelyzetekben szenvedő betegek esetében az akut kezelés lehetősége van, amelyben legfeljebb tizenkét terápiás órát lehet biztosítani az egészségbiztosítás megengedett nélkül. A próbaidős üléseket elkészítik, amelyekre a terápiás útvonalakat lehet megtenni. A járóbeteg -pszichoterápia nemcsak felnőttek számára elérhető; A gyermekek és a serdülők kihasználhatják a pszichoterapeuták segítségét is.

Ha mentális problémákkal szembesül, ezért széles körű támogatási ajánlatokat használhat. Az információk könnyen hozzáférhetők, legyen az a BPTK weboldalán vagy az egészségbiztosítási kinevezések központi számán. A Flensburgban csak egyedül vagy, csak a mentális egészség keresésében.