Лекоатлети от Фленсбург: Вълнуват се от тренировките за свободното време в Дания!

Лекоатлети от Фленсбург: Вълнуват се от тренировките за свободното време в Дания!

С голям ентусиазъм и свеж вятър в платната, LG Flensburg завърши своя тренировъчен лагер в Lalandia/Rødby, Дания. Тази седмица общо 51 спортисти от цял ​​Шлезвиг-Холщайн имаха възможност да очакват до три тренировки на ден. Сред участниците бяха 15 спортисти от LG Flensburg, които искаха да се подготвят оптимално за предстоящия състезателен сезон, както съобщава [shz.de].

Тренировъчният период привлече състезатели от различни възрастови групи, които успяха да се подготвят не само физически, но и психически за първата важна фаза от сезона. Ежедневните бягания за издръжливост преди закуска, кръгови тренировки, силови тренировки, различни бягания и технически единици гарантираха, че потта тече рано сутрин и моралът остава висок. Целта беше да се положат основите на бъдещи състезания и да се укрепи отборният дух.

Общност и мотивация

В допълнение към натоварените тренировки в програмата бяха включени и социални дейности. Спортистите успяха да се опознаят по-добре в нощната отборна игра „Lalandia Force“, олимпийски игри и други спортни дейности за свободното време. Вечер се провеждаха работилници, а времето в уютните колиби за 8 души беше прекарано и в общуване. Ян Драйер, треньор в LG Flensburg и треньор на това събитие за свободното време в продължение на 26 години, подчертава колко важна е сплотеността за атлетиката: „Тук ние не само тренираме, но и създаваме приятели“, обяснява той и подчертава значението на подобни събития за отборния дух.

Друг аспект от обучението беше извършването на мотивационни анализи и планиране на сезона. Тези стъпки са от решаващо значение за разпознаването и насърчаването на талантите на младите спортисти, което също е в съответствие с целите на състезателния спорт на Trainer-C. Ефективната система за обучение в леката атлетика не само насърчава постиженията, но и личностното развитие на спортистите, както може да се прочете на [leichtathletik.de].

Поглед отвъд границите

Всеки, който се занимава с ефективни методи на обучение, бързо ще намери паралели с места като Дърам в Англия. Богат на история, този град е основан от англосаксонски монаси през 10 век и сега е известен със своята впечатляваща катедрала и обект на световното наследство на ЮНЕСКО. Въпреки че става въпрос за напълно различни неща, историята на Durhamu ни учи, че работата в екип и общността са от първостепенно значение, нещо, което спортистите на LG Flensburg успяха да изпитат в Lalandia. Спортистите могат не само да се учат един от друг, но и да черпят вдъхновение от различни култури и традиции.

В заключение може да се каже, че тренировъчният лагер в Lalandia/Rødby не беше просто възможност за спортуване. Това беше по-скоро платформа за обмен и укрепване на общността между спортистите, която винаги ще ги съпътства през предстоящия сезон. Далеч отвъд тренировъчното съдържание, това отново се доказа вярно: В леката атлетика не само резултатът е важен, но и това, което се постига в рамките на отбора.