Athlètes d'athlétisme de Flensburg : Enthousiasmés à l'idée de s'entraîner pendant leurs loisirs au Danemark !

Athlètes d'athlétisme de Flensburg : Enthousiasmés à l'idée de s'entraîner pendant leurs loisirs au Danemark !

Avec beaucoup d'enthousiasme et un vent frais dans les voiles, LG Flensburg a terminé son camp d'entraînement à Lalandia/Rødby, au Danemark. Cette semaine, 51 athlètes au total venus de tout le Schleswig-Holstein ont pu s'attendre à trois séances d'entraînement par jour. Parmi les participants se trouvaient 15 athlètes du LG Flensburg qui souhaitaient se préparer de manière optimale pour la prochaine saison de compétition, comme le rapporte [shz.de].

La période d'entraînement a attiré des athlètes de différentes tranches d'âge qui ont pu se préparer non seulement physiquement mais aussi mentalement pour la première phase importante de la saison. Courses d'endurance quotidiennes avant le petit-déjeuner, entraînement en circuit, musculation, courses diverses et unités techniques ont permis de transpirer à flots tôt le matin et de garder le moral au plus haut. L’objectif était de poser les bases des futures compétitions et de renforcer l’esprit d’équipe.

Communauté et motivation

En plus des séances de formation exigeantes, des activités sociales étaient également au programme. Les athlètes ont pu mieux se connaître lors du jeu d'équipe nocturne « Lalandia Force », des Jeux Olympiques et d'autres activités sportives de loisirs. Des ateliers ont eu lieu le soir et le temps passé dans les cabanes confortables pour 8 personnes a également été consacré à la socialisation. Jan Dreier, entraîneur au LG Flensburg et entraîneur de cette manifestation de loisirs depuis 26 ans, souligne l'importance de la cohésion pour l'athlétisme : « Ici, non seulement nous nous entraînons, mais nous nous faisons aussi des amis », explique-t-il, et souligne l'importance de tels événements pour l'esprit d'équipe.

Un autre aspect de la formation consistait à réaliser des analyses de motivation et à planifier la saison. Ces étapes sont cruciales pour reconnaître et promouvoir les talents des jeunes athlètes, ce qui correspond également aux objectifs des sports de compétition Trainer-C. Un système d'entraînement efficace en athlétisme favorise non seulement la performance, mais aussi le développement personnel des athlètes, comme on peut le lire sur [leichtathletik.de].

Un regard au-delà des frontières

Quiconque s'intéresse aux méthodes de formation efficaces trouvera rapidement des parallèles avec des endroits comme Durham en Angleterre. Riche en histoire, cette ville a été fondée par des moines anglo-saxons au Xe siècle et est aujourd'hui connue pour son impressionnante cathédrale et son site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. Même s'il s'agit de choses complètement différentes, l'histoire de Durhamu nous enseigne que le travail d'équipe et la communauté sont d'une importance primordiale, ce que les athlètes du LG Flensburg ont pu expérimenter à Lalandia. Les athlètes peuvent non seulement apprendre les uns des autres, mais aussi s’inspirer de différentes cultures et traditions.

En conclusion, on peut dire que le camp d'entraînement à Lalandia/Rødby n'était pas seulement l'occasion de faire du sport. Il s'agissait plutôt d'une plateforme d'échange et de renforcement de la communauté entre les athlètes, qui les accompagnera toujours au cours de la saison à venir. Bien au-delà du contenu de l'entraînement, cela s'est avéré une fois de plus vrai : en athlétisme, ce n'est pas seulement le résultat qui compte, mais aussi ce qui est réalisé au sein de l'équipe.