انتبه إلى نويمونستر: هناك خطر التعرض للحرارة الشديدة وخطر الأشعة فوق البنفسجية اليوم!

انتبه إلى نويمونستر: هناك خطر التعرض للحرارة الشديدة وخطر الأشعة فوق البنفسجية اليوم!

وصلت موجة الحر إلى نويمونستر! في 2 يوليو 2025، سيكون هناك تقريران مثيران للقلق بالنسبة لمدينة شليسفيغ هولشتاين. كيف news.de تم الإبلاغ عن إصدار تحذير من الطقس باللون الأحمر من قبل خدمة الأرصاد الجوية الألمانية (DWD). ويشير ذلك إلى الإجهاد الحراري الشديد المتوقع اليوم من الساعة 11:00 صباحًا حتى 7:00 مساءً. ومن المتوقع أن تصل درجة الحرارة إلى 31 درجة مئوية خلال الساعات القادمة.

بالأمس، الأول من يوليو، كان تحذير الطقس ساري المفعول بسبب المستويات العالية من الأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تكون خطيرة بشكل خاص بين الساعة 10:30 صباحًا و4:00 مساءً. وكانت هناك أيضًا توصيات في هذا الشأن: يجب تجنب البقاء لفترة طويلة في الشمس، كما أن استخدام واقي الشمس مع عامل الحماية من الشمس 30 والملابس الواقية أمر مهم. يتطلب الطقس الصافي مع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحالي البالغ 5.95 الحذر بشكل خاص.

المخاطر الصحية والتوصيات

كيف تحذيرات الحرارة يؤكد أن مثل هذه الأيام الحارة تشكل تهديدًا خطيرًا للصحة. ويكون كبار السن والمصابون بأمراض مزمنة وأصحاب الوزن الزائد معرضين للخطر بشكل خاص. للبقاء بصحة جيدة في الحر، يوصي الخبراء بشرب كمية كافية من الماء - حوالي 2.5 إلى 3 لتر يوميًا. يجب عليك أيضًا البقاء في ساعات الصباح والمساء الأكثر برودة وتجنب الأنشطة الرياضية.

هناك طرق مختلفة للتبريد بسرعة: يمكن أن تساعد حمامات التبريد أو الملابس المبللة أو المراوح اليدوية. من المهم الحفاظ على برودة المناطق الداخلية وفتح النوافذ لتجنب الهواء الرطب. لا تنس أن الحيوانات الأليفة تحتاج أيضًا إلى حماية خاصة من الحرارة الشديدة!

نظرة على الأيام القليلة المقبلة

والأيام المقبلة لا تبشر بأي تحسن. عالي tagesschau.de ومن المتوقع أن يكون يوم الأربعاء أكثر أيام الصيف حرارة، حيث تصل درجات الحرارة إلى 40 درجة مئوية. تسلط هذه التطورات الضوء على التكرار المتزايد لموجات الحرارة التي يشجعها تغير المناخ.

ولا ينبغي لنا أن نقلل من شأن مثل هذه الظروف المناخية القاسية: فقد ارتفع عدد الوفيات المرتبطة بالحرارة في أوروبا بشكل كبير في السنوات الأخيرة. لقد حان الوقت بالنسبة لنا للتكيف مع الحرارة وكيف سنرتقي إلى مستوى التحدي حتى نتمكن من قضاء أشهر الصيف بصحة وسعادة.

لذلك سنبقى على تواصل ونأمل أن تظل هادئًا - حتى لو ارتفعت درجات الحرارة!