Bordtennis for alle: opplev trening med moro i Rellingen!

Bordtennis for alle: opplev trening med moro i Rellingen!

I Rellingen får treningen en spesielt sjarmerende form for alle – med et bordtenniskurs som er rettet spesielt mot personer med fysiske begrensninger. Dette kurset, organisert av Rellinger Turnverein von 1900 e.V., har som mål å hjelpe deltakerne med å motvirke symptomene på deres fysiske funksjonsnedsettelser på en leken måte. Det spesielle med dette tilbudet er den vennlige og støttende atmosfæren, som gjør at hver deltaker kan føle seg komfortabel og trives med trening. Det melder SHZ at kurset først og fremst er rettet mot å ha det gøy å spille og mindre på topp sportslige prestasjoner.

Skal du være med på kurset bør du ikke ha med deg så mye: komfortable sportsklær, sportssko, noe å drikke og selvfølgelig en god dose godt humør er alt som skal til. Bordtennisflaggermusene er tilgjengelig på stedet, noe som gjør deltakelse spesielt ukomplisert. Rellinger Turnklubb-lag ser frem til mange motiverte deltakere som har lyst til å flytte sammen.

Bevegelse for alle

Initiativet for å fremme trening for mennesker med nedsatt funksjonsevne er ingen tilfeldighet. Et oppfølgingsarrangement til Rundebord om trening og helse i mars 2025 gjorde det klart hvor viktig fysisk aktivitet er for alle nivåer i samfunnet. 13 institusjoner fra ulike områder har sagt ja til å delta for aktivt å forme utfordringene med å fremme fysisk aktivitet. Det føderale helsedepartementet understreker at det handler om å forbedre de generelle forholdene og synligheten av bevegelsestemaet. Målet er å etablere et nettverk i fremtiden som definerer konkrete handlingsfelt og øker bevisstheten om betydningen av trening i samfunnet.

Den økende oppmerksomheten rundt inkluderende idrettstilbud og den økende interessen for arrangementer som den nasjonale konkurransen «Ungdomstrening for Paralympics» viser hvor viktig det er å gi barn og unge med fysiske begrensninger mulighet til å få konkurranseerfaring og oppdage talenter. Denne konkurransen, sier idrettsmetropolen Berlin, fremmer ikke bare talent, men er også en pioner innen inkludering ved å holde konkurranser for alle studenter sammen siden 2013.

Oppsummert viser det at trening for alle ikke bare er ønsketenkning, men leves aktivt. Enten på bordtennis i Rellingen eller på landsdekkende konkurranser, kan alle finne sin plass og bli en del av et større fellesskap som deler treningsgleden.