Heat Wave i Bremen: Hvordan man forbliver kølig på op til 36 grader!

Heat Wave i Bremen: Hvordan man forbliver kølig på op til 36 grader!

Bremen, Deutschland - De næste par dage er for Bremen, og de omkringliggende regioner er ekstremt varme. Ifølge prognoser kan temperaturerne nå op til 36 grader Celsius, hvilket får mange mennesker til at kigge efter afkøling. Gratis bade, søer og luftkonditionerede biografer tiltrækker adskillige besøgende, der ønsker at undslippe den undertrykkende varme. I disse faciliteter er der temperaturer i en behagelig 20 til 22,5 grader Celsius. Dyreparker tilbyder også en velkommen ændring for familier og dyreelskere med deres seje dyrehuse. Derudover inviterer kirker med deres tykke mure og skyggefulde træer dig til at nyde et øjeblik af ro og kølighed.

I de nordtyske kystregioner og på øerne forbliver den varm, men varmen er ikke lige så undertrykkende som i indlandet. De stigende vandtemperaturer i det indre vand er imidlertid bekymrede for at sikre, at de øger risikoen for algeblomster og bakterier. Ikke desto mindre er de fleste badevand i de nordlige føderale stater åbne, og der er i øjeblikket ingen badeforbud i Bremen, der inviterer befolkningen til at køle af i vandet. Kun Achterdieksee har modtaget en "dårlig" klassificering, men kan stadig bruges.

krævede beskyttelsesforanstaltninger

Den varmerelaterede byrde er et alvorligt emne i denne periode, især for grupper, der har behov for beskyttelse, såsom ældre mennesker, kronisk syge og småbørn. Fra en temperatur på 25 grader øges risikoen for sundhedsnedsættelser drastisk, så mere end 2,5 til 3 liter væske anbefales pr. Dag. Mineralvand såvel som urte- og frugtte er ideelle, mens sukkerholdige citronader og alkohol bør undgås bedre. Derudover skal kosten være let og frisk med en masse frugt og grøntsager for at lindre kroppen og kompensere for natriumtab ved at svede.

Ved temperaturer over 30 grader Celsius er det også vigtigt at bruge boligarealer kun i de køligere morgen- og aften timer til at ventilere og afkøle bade eller fugtige klude til forfriskning. For sport og anden indsats skal du vælge de køligere tider på dagen. Varmekramper kan opstå fra dehydrering, og det er grunden til, at elektrolyt -ejede drikkevarer betragtes som nyttige. Det tilrådes også at levere kæledyr tilstrækkeligt med vand og flytte gåture ind i de kølige timer. Hvis der er tegn på overophedning, såsom svimmelhed eller hovedpine, skal du straks reagere, og en nødlæge kan være nødvendig i en nødsituation.

skolebørn og lektioner

Som om det ikke var nok, er skoler også nødt til at reagere ved disse temperaturer. I Bremen og Noter Sachsen kan skolelinjer afslutte lektionerne for tidligt ved temperaturer over 25 grader. Der er dog ingen ensartede regler, hvorfor beslutningen skal træffes individuelt af hver skole. Dette er især vigtigt for undervisningspersonale og elever, der lider i den undertrykkende varme i klasseværelset eller på vej til skolen. Arbejdsgivere er også ansvarlige for at skabe passende arbejdsforhold og skal tage passende beskyttelsesforanstaltninger fra 30 grader Celsius.

For at modvirke de stigende temperaturer og deres virkning opfordres i Niedersachsen også til en bevidst håndtering af vand, især i District of Nienburg. Her er det vigtigt at handle omhyggeligt og beskytte ressourcer.

Heat -bølgen bringer ikke kun udfordringer, men også muligheden for at opleve forfriskende og sunde dage gennem de rigtige mål. Det føderale kontor for strålingsbeskyttelse advarer også om øget UV -stråling og anbefaler beskyttelsesforanstaltninger for at beskytte børn og unge mod sundhedsrisici. Så i de kommende dage står det: Hold din afstand fra varmen og de afkølende grønne områder og vandpunkter i fuld pragt!