Šilumos banga Brėmene: kaip išlikti vėsiai iki 36 laipsnių!

Šilumos banga Brėmene: kaip išlikti vėsiai iki 36 laipsnių!

Bremen, Deutschland - Ateinančios kelios dienos yra skirtos Brėmenams, o aplinkiniai regionai yra ypač šilumos. Remiantis prognozėmis, temperatūra gali siekti iki 36 laipsnių Celsijaus, todėl daugelis žmonių ieško vėsinimo. Nemokamos vonios, ežerai ir oro kondicionuoti kino teatrai pritraukia daugybę lankytojų, norinčių išvengti slegiančios šilumos. Šiose įstaigose yra malonios nuo 20 iki 22,5 laipsnio Celsijaus temperatūra. Gyvūnų parkai taip pat siūlo sveikintiną pakeitimą šeimoms ir gyvūnų mylėtojams su savo vėsiais gyvūnų namais. Be to, bažnyčios su storomis sienomis ir šešėliniais medžiais kviečia jus mėgautis ramybės ir vėsumo akimirka.

Šiaurės Vokietijos pakrantės regionuose ir salose jis būna šiltas, tačiau šiluma nėra tokia slegianti kaip vidaus viduje. Tačiau kylanti vandens temperatūra vidaus vandenyse yra susirūpinusi užtikrinant, kad padidėtų dumblių gėlių ir bakterijų rizika. Nepaisant to, dauguma maudymosi vandens Šiaurės federalinėse valstijose yra atviras, ir šiuo metu Brėmene nėra maudymosi draudimų, kurie kviečia gyventojus atvėsti vandenyje. Tik „AchterdieKsee“ yra „prasta“ klasifikacija, tačiau vis tiek gali būti naudojama.

reikalingos apsaugos priemonės

Su šiluma susijusi našta šiuo metu yra rimta tema, ypač grupėms, kurioms reikalinga apsauga, pavyzdžiui, vyresnio amžiaus žmonės, chroniškai sergantys ir maži vaikai. Nuo 25 laipsnių temperatūros sveikatos sutrikimų rizika smarkiai padidėja, todėl per dieną rekomenduojama rekomenduoti daugiau nei 2,5–3 litrus skysčio. Mineralinis vanduo, taip pat žolelių ir vaisių arbatos yra idealūs, o saldžių limonadų ir alkoholio reikėtų vengti geriau. Be to, dieta turėtų būti lengva ir gaivi, su daugybe vaisių ir daržovių, kad būtų lengviau kūnui ir kompensuoti natrio nuostolius prakaituojant.

Esant aukštesnei nei 30 laipsnių Celsijaus temperatūrai, taip pat svarbu naudoti gyvenamąsias vietas tik vėsesniu ryto ir vakaro valandomis, kad vėdinamos ir vėsintos vonios ar drėgnos audinės, kad būtų galima atsigaivinti. Sportui ir kitoms pastangoms turėtumėte pasirinkti vėsesnius dienos laiką. Šilumos mėšlungis gali atsirasti dėl dehidratacijos, todėl elektrolitų turintys gėrimai laikomi naudingais. Taip pat patartina pakankamai tiekti naminiams gyvūnėliams vandeniu ir judėti pėsčiomis į vėsias valandas. Jei yra perkaitimo, tokio kaip galvos svaigimas ar galvos skausmas, požymių, turėtumėte nedelsdami reaguoti, o avarinio gydytojo gali prireikti esant kritinei situacijai.

Mokyklos vaikai ir pamokos

Tarsi to nepakaktų, mokyklos taip pat turi reaguoti tokiose temperatūrose. Brėmene ir žemesnėje Saksonijoje mokyklų linijos gali baigtis pamokomis per anksti aukštesnėje nei 25 laipsnių temperatūroje. Tačiau nėra vienodų taisyklių, todėl kiekviena mokykla turi priimti sprendimą atskirai. Tai ypač svarbu dėstytojams ir mokiniams, kenčiantiems dėl slegiančios klasės karščio ar pakeliui į mokyklą. Darbdaviai taip pat yra atsakingi už tinkamų darbo sąlygų sukūrimą ir turi imtis tinkamų apsaugos priemonių iš 30 laipsnių Celsijaus.

Norint neutralizuoti didėjančią temperatūrą ir jų poveikį, žemesnėje Saksonijoje taip pat reikalaujama sąmoningai tvarkyti vandenį, ypač Nienburgo rajone. Čia svarbu atidžiai elgtis ir saugoti išteklius.

Šilumos banga ne tik kelia iššūkių, bet ir galimybę pajusti gaivinančias ir sveikas dienas per tinkamas priemones. Federalinė radiacijos apsaugos tarnyba taip pat perspėja apie padidėjusią UV spinduliuotę ir rekomenduoja apsaugos priemones, kad apsaugotų vaikus ir paauglius nuo pavojaus sveikatai. Taigi artimiausiomis dienomis sakoma: Laikykite atstumą nuo šilumos ir vėsinančių žalių vietų bei vandens taškų pilnai.