Warmtegolf in Bremen: hoe je koel kunt blijven met maximaal 36 graden!

Warmtegolf in Bremen: hoe je koel kunt blijven met maximaal 36 graden!

Bremen, Deutschland - De komende dagen zijn voor Bremen en de omliggende regio's zijn extreem warmte. Volgens voorspellingen kunnen de temperaturen tot 36 graden Celsius bereiken, waardoor veel mensen op zoek zijn naar koeling. Gratis baden, meren en luchtgeconditioneerde bioscopen trekken talloze bezoekers aan die aan de onderdrukkende warmte willen ontsnappen. In deze faciliteiten zijn er temperaturen van een aangename 20 tot 22,5 graden Celsius. Dierparken bieden ook een welkome verandering voor gezinnen en dierenliefhebbers met hun coole dierenhuizen. Bovendien nodigen kerken met hun dikke muren en schaduwrijke bomen je uit om te genieten van een moment van kalmte en koelte.

In de Noord -Duitse kustgebieden en op de eilanden blijft het warm, maar de hitte is niet zo onderdrukkend als in het binnenland. De stijgende watertemperaturen in de binnenwateren zijn echter zorgen om ervoor te zorgen dat ze het risico op algenbloemen en bacteriën verhogen. Desalniettemin zijn het meeste badwater in de noordelijke federale staten open, en er zijn momenteel geen badverboden in Bremen, die de bevolking uitnodigt om in het water af te koelen. Alleen de Acterdieksee heeft een "slechte" classificatie ontvangen, maar kan nog steeds worden gebruikt.

Vereiste beschermende maatregelen

De hitte -gerelateerde last is in deze periode een serieus onderwerp, vooral voor groepen die bescherming nodig hebben, zoals ouderen, chronisch ziek en peuters. Uit een temperatuur van 25 graden neemt het risico op gezondheidsstoornissen drastisch toe, zodat meer dan 2,5 tot 3 liter vloeistof per dag wordt aanbevolen. Mineraalwater en kruiden- en fruitthee zijn ideaal, terwijl suikerachtige limonades en alcohol beter moeten worden vermeden. Bovendien moet het dieet licht en fris zijn, met veel groenten en fruit om het lichaam te verlichten en de natriumverliezen te compenseren door te zweten.

Bij temperaturen boven 30 graden Celsius is het ook belangrijk om de woonruimtes alleen in de koelere ochtend- en avonduren te gebruiken om baden of vochtige doeken te ventileren en koele baden voor verfrissing. Voor sport en andere inspanningen moet u de koelere tijden van de dag kiezen. Warmtekrampen kunnen voortkomen uit uitdroging, en daarom worden elektrolytendranken als nuttig beschouwd. Het is ook raadzaam om huisdieren voldoende aan water te voorzien en wandelingen in de koele uren te verplaatsen. Als er tekenen van oververhitting zijn, zoals duizeligheid of hoofdpijn, moet u onmiddellijk reageren en kan een noodarts nodig zijn in een noodgeval.

Schoolkinderen en de lessen

Alsof dat niet genoeg was, moeten scholen ook reageren bij deze temperaturen. In Bremen en Lower Saksen kunnen schoollijnen de lessen voortijdig beëindigen bij temperaturen boven 25 graden. Er zijn echter geen uniforme voorschriften, daarom moet de beslissing door elke school individueel worden genomen. Dit is vooral belangrijk voor onderwijzend personeel en leerlingen die lijden in de onderdrukkende hitte van de klas of op weg naar school. Werkgevers zijn ook verantwoordelijk voor het creëren van geschikte werkomstandigheden en moeten passende beschermende maatregelen nemen van 30 graden Celsius.

Om de toenemende temperaturen en hun effecten tegen te gaan, wordt in lagere Saksen ook opgeroepen voor een bewuste behandeling van water, vooral in het district Nienburg. Hier is het belangrijk om zorgvuldig te handelen en middelen te beschermen.

De hittegolf brengt niet alleen uitdagingen met zich mee, maar ook de mogelijkheid om verfrissende en gezonde dagen te ervaren door de juiste maatregelen. Het federale kantoor voor stralingsbescherming waarschuwt ook voor verhoogde UV -straling en beveelt beschermende maatregelen aan om kinderen en adolescenten te beschermen tegen gezondheidsrisico's. Dus in de komende dagen staat er: houd je afstand van de hitte en de koelende groene gebieden en waterpunten in volledige pracht!