Vetebølge i Bremen: Hvordan holde seg kjølig på opptil 36 grader!

Vetebølge i Bremen: Hvordan holde seg kjølig på opptil 36 grader!

Bremen, Deutschland - De neste dagene er for Bremen og områdene rundt er ekstremt varme. I følge prognoser kan temperaturene nå opp til 36 grader Celsius, noe som får mange mennesker til å se etter kjøling. Gratis bad, innsjøer og luftkondisjonerte kinoer tiltrekker seg mange besøkende som ønsker å unnslippe den undertrykkende varmen. I disse anleggene er det temperaturer på Celsius på 20 til 22,5 grader. Dyreparker tilbyr også en kjærkommen endring for familier og dyreelskere med sine kule dyrehus. I tillegg inviterer kirker med sine tykke vegger og lyssky trær deg til å nyte et øyeblikk av ro og kulhet.

I de nordtyske kystregionene og på øyene holder den seg varm, men varmen er ikke så undertrykkende som i innlandet. Imidlertid er de stigende vanntemperaturene i innlandsvannet bekymret for å sikre at de øker risikoen for algestrommer og bakterier. Likevel er de fleste badevann i de nordlige føderale delstatene åpne, og det er foreløpig ingen badeforbud i Bremen, som inviterer befolkningen til å avkjøle seg i vannet. Bare Achterdieksee har fått en "dårlig" klassifisering, men kan fremdeles brukes.

Nødvendige beskyttelsestiltak

Den varmerelaterte belastningen er et alvorlig tema i løpet av denne tiden, spesielt for grupper som trenger beskyttelse som eldre mennesker, kronisk syke og småbarn. Fra en temperatur på 25 grader øker risikoen for helsehemming drastisk, slik at mer enn 2,5 til 3 liter væske anbefales per dag. Mineralvann så vel som urte- og fruktte er ideelle, mens sukkerholdige sitronader og alkohol bør unngås bedre. I tillegg skal kostholdet være lett og friskt, med mye frukt og grønnsaker for å lindre kroppen og kompensere for natriumtapet ved å svette.

Ved temperaturer over 30 grader er det også viktig å bruke boarealene bare i de kjøligere morgen- og kveldstimene for å ventilere og kjøle bad eller fuktige kluter til forfriskning. For sport og annen innsats bør du velge de kjøligere tidene på dagen. Varmekramper kan oppstå fra dehydrering, og det er grunnen til at elektrolytt -eide drinker anses som nyttige. Det anbefales også å levere kjæledyr tilstrekkelig med vann og flytte turer inn i de kjølige timene. Hvis det er tegn på overoppheting som svimmelhet eller hodepine, bør du reagere umiddelbart, og en akuttlege kan være nødvendig i en nødsituasjon.

skolebarn og leksjonene

Som om det ikke var nok, må skoler også reagere ved disse temperaturene. I Bremen og Nedre Sachsen kan skolelinjer ende leksjonene for tidlig ved temperaturer over 25 grader. Det er imidlertid ingen ensartede forskrifter, og det er grunnen til at beslutningen må tas individuelt av hver skole. Dette er spesielt viktig for å lære personell og elever som lider i klasserommet under undertrykkende hete eller på vei til skolen. Arbeidsgivere er også ansvarlige for å skape passende arbeidsforhold, og må ta passende beskyttelsestiltak fra 30 grader Celsius.

For å motvirke de økende temperaturene og effektene av dem, blir det også bedt om en bevisst håndtering av vann, spesielt i distriktet Nienburg. Her er det viktig å handle nøye og beskytte ressurser.

Hetebølgen gir ikke bare utfordringer, men også muligheten til å oppleve forfriskende og sunne dager gjennom de riktige tiltakene. Det føderale kontoret for strålebeskyttelse advarer også om økt UV -stråling og anbefaler beskyttelsestiltak for å beskytte barn og unge mot helserisiko. Så i løpet av de kommende dagene står det: Hold avstanden fra varmen og de avkjølende grønne områdene og vannpunktene i full prakt!