Onda de calor em Bremen: Como ficar fresco a 36 graus!

Onda de calor em Bremen: Como ficar fresco a 36 graus!

Bremen, Deutschland - Os próximos dias são para Bremen e as regiões circundantes são extremamente calor. De acordo com as previsões, as temperaturas podem atingir até 36 graus Celsius, o que faz com que muitas pessoas procurem resfriamento. Banhos gratuitos, lagos e cinemas condicionados ao ar atraem numerosos visitantes que desejam escapar do calor opressivo. Nessas instalações, existem temperaturas de um agradável 20 a 22,5 graus Celsius. Os parques de animais também oferecem uma mudança bem -vinda para famílias e amantes de animais com suas casas de animais frias. Além disso, igrejas com suas paredes grossas e árvores sombrias convidam você a desfrutar de um momento de calma e frescor.

Medidas de proteção necessárias

O ônus relacionado ao calor é um tópico sério durante esse período, especialmente para grupos que precisam de proteção como idosos, doentes crônicos e crianças. A partir de uma temperatura de 25 graus, o risco de prejuízos à saúde aumenta drasticamente, de modo que mais de 2,5 a 3 litros de líquido são recomendados por dia. A água mineral, bem como os chás de ervas e frutas, são ideais, enquanto limonadas açucaradas e álcool devem ser melhor evitados. Além disso, a dieta deve ser leve e fresca, com muitas frutas e vegetais para aliviar o corpo e compensar as perdas de sódio suando.

A temperaturas acima de 30 graus Celsius, também é importante usar os espaços de vida apenas no horário mais frio da manhã e da noite para ventilar e frios banhos ou panos úmidos para refresco. Para esportes e outros esforços, você deve escolher os horários mais frios do dia. As cólicas de calor podem surgir da desidratação, e é por isso que as bebidas de propriedade eletrolítica são consideradas úteis. Também é aconselhável fornecer animais de estimação suficientemente com água e mover caminhadas para as horas frias. Se houver sinais de superaquecimento, como tontura ou dor de cabeça, você deve reagir imediatamente e um médico de emergência poderá ser necessário em uma emergência.

crianças em idade escolar e as lições

Como se isso não bastasse, as escolas também precisam reagir nessas temperaturas. Em Bremen e Baixa Saxônia, as linhas escolares podem terminar as lições prematuramente a temperaturas acima de 25 graus. No entanto, não há regulamentos uniformes, e é por isso que a decisão deve ser tomada individualmente por cada escola. Isso é particularmente importante para os professores e alunos que sofrem no calor opressivo da sala de aula ou a caminho da escola. Os empregadores também são responsáveis ​​por criar condições de trabalho adequadas e devem tomar medidas de proteção apropriadas a partir de 30 graus Celsius.

Para neutralizar as temperaturas crescentes e seus efeitos, na Baixa Saxônia também é exigida um manuseio consciente de água, especialmente no distrito de Nienburg. Aqui é importante agir com cuidado e proteger os recursos.

A onda de calor não apenas traz desafios, mas também a oportunidade de experimentar dias refrescantes e saudáveis ​​através das medidas certas. O Escritório Federal de Proteção à Radiação também alerta sobre o aumento da radiação UV e recomenda medidas de proteção para proteger crianças e adolescentes contra riscos à saúde. Então, nos próximos dias, diz: Mantenha a distância do calor e as áreas verdes de resfriamento e os pontos de água em pleno esplendor!