Valul de căldură în Bremen: Cum să rămâi rece la 36 de grade!

Valul de căldură în Bremen: Cum să rămâi rece la 36 de grade!

Bremen, Deutschland - Următoarele zile sunt pentru Bremen și regiunile din jur sunt extrem de căldură. Conform prognozelor, temperaturile pot ajunge până la 36 de grade Celsius, ceea ce face ca mulți oameni să caute răcirea. Băile gratuite, lacurile și cinematografele cu condiții de aer atrag numeroși vizitatori care doresc să scape de căldura opresivă. În aceste facilități există temperaturi de 20 până la 22,5 grade Celsius. Parcurile de animale oferă, de asemenea, o schimbare binevenită pentru familii și iubitorii de animale cu casele lor de animale răcoroase. În plus, bisericile cu pereții groși și copacii umbriți te invită să te bucuri de un moment de calm și răcoare.

în regiunile de coastă din Germania de Nord și pe insule rămâne cald, dar căldura nu este la fel de asupritoare ca în interior. Cu toate acestea, creșterea temperaturilor apei din apele interioare sunt preocupate de asigurarea faptului că acestea cresc riscul de flori și bacterii de alge. Cu toate acestea, majoritatea apei de baie din statele federale de nord sunt deschise, iar în prezent nu există interdicții de baie în Bremen, care invită populația să se răcească în apă. Doar Achterdieksee a primit o clasificare „slabă”, dar poate fi încă utilizat.

măsuri de protecție necesare

Sarcina legată de căldură este un subiect serios în acest timp, în special pentru grupurile care au nevoie de protecție, cum ar fi persoanele în vârstă, bolnavii cronici și copiii mici. De la o temperatură de 25 de grade, riscul de deficiențe de sănătate crește drastic, astfel încât să fie recomandate mai mult de 2,5 până la 3 litri de lichid pe zi. Apa minerală, precum și ceaiurile din plante și fructe sunt ideale, în timp ce limonadele zaharoase și alcoolul ar trebui evitate mai bine. În plus, dieta ar trebui să fie ușoară și proaspătă, cu o mulțime de fructe și legume pentru a ameliora corpul și a compensa pierderile de sodiu prin transpirație.

la temperaturi peste 30 de grade Celsius, este important să folosiți spațiile de locuit doar în orele mai răcoroase de dimineață și seara pentru a ventila și a răci băi sau cârpe umede pentru răcoritoare. Pentru sport și alte eforturi, ar trebui să alegeți orele mai răcoroase ale zilei. Crampele de căldură pot apărea din deshidratare, motiv pentru care băuturile deținute de electroliți sunt considerate utile. De asemenea, este recomandabil să furnizați animale de companie suficient cu apă și să mutați plimbările în orele răcoroase. Dacă există semne de supraîncălzire, cum ar fi amețeli sau dureri de cap, ar trebui să reacționați imediat, iar un medic de urgență poate fi necesar în caz de urgență.

Copiii de școală și lecțiile

De parcă nu ar fi fost suficient, școlile trebuie să reacționeze și la aceste temperaturi. În Bremen și Saxonia inferioară, liniile școlare pot pune capăt lecțiilor prematur la temperaturi peste 25 de grade. Cu toate acestea, nu există reglementări uniforme, motiv pentru care decizia trebuie luată individual de fiecare școală. Acest lucru este deosebit de important pentru personalul didactic și elevii care suferă în căldura opresivă a clasei sau pe drumul către școală. Angajatorii sunt, de asemenea, responsabili de crearea unor condiții de muncă adecvate și trebuie să ia măsuri de protecție adecvate de la 30 de grade Celsius.

pentru a contracara temperaturile crescânde și efectele acestora, în Saxonia inferioară este, de asemenea, solicitat pentru o manipulare conștientă a apei, în special în districtul Nienburg. Aici este important să acționați cu atenție și să protejați resursele.

Valul de căldură nu numai că aduce provocări, ci și oportunitatea de a experimenta zile răcoritoare și sănătoase prin măsurile corecte. De asemenea, Oficiul Federal pentru Protecția Radiațiilor avertizează cu privire la creșterea radiațiilor UV și recomandă măsuri de protecție pentru a proteja copiii și adolescenții împotriva riscurilor pentru sănătate. Deci, în zilele următoare, se spune: păstrați -vă distanța de căldură și de zonele verzi de răcire și de punctele de apă în plină splendoare!