Digitálne nebezpečenstvo: Výskumníci mozgu varujú pred závislosťou na mobilnom telefóne medzi mladými ľuďmi!

Digitálne nebezpečenstvo: Výskumníci mozgu varujú pred závislosťou na mobilnom telefóne medzi mladými ľuďmi!

Spotreba médií medzi mladými ľuďmi sa v posledných rokoch výrazne zmenila. Podľa aktuálnej štúdie Postbank mladí ľudia vo veku 16 až 18 rokov strávia v súčasnosti na internete približne desať hodín denne – čo je nárast o jeden a pol hodiny v porovnaní s rokom 2023. Je to dôvod na znepokojenie, najmä vzhľadom na vyhlásenie výskumníka mozgu prof. Manfreda Spitzera, ktorý na prednáške v Stralsunde diskutoval o negatívnych vplyvoch digitálnych médií na vzdelávanie. Kľúčové posolstvo? Nadmerná konzumácia médií by mohla viesť k „digitálnej demencii,“ hovorí Spitzer, ktorý cituje štúdiu Karolinska Institute vo Švédsku, ktorá ukazuje, že digitálne médiá v triede nevedú k lepšiemu učeniu. Správy NDR.

Spitzer vo svojich varovaniach tiež zdôrazňuje, že približne jeden zo štyroch mladých ľudí vykazuje známky závislosti na mobilnom telefóne. Zdravotné následky sú alarmujúce: od zlého držania tela až po krátkozrakosť a vysoký krvný tlak, ktorý môže vyplynúť z intenzívneho používania mobilných telefónov a tabletov. Obzvlášť znepokojujúca je štúdia z čínskeho Wu-chanu, ktorá ukazuje, že detské očné buľvy rástli počas blokovania rýchlejšie, čo viedlo k krátkozrakosti. Vzhľadom na vývoj ministerstvo školstva v Hesensku oznámilo, že od augusta 2025 zavedie zákaz mobilných telefónov v školách, čo Spitzer výslovne privítal.

Rodičia sa trápili

Rodičia sa čoraz viac obávajú používania médií ich deťmi. Štúdia DAK podporovaná Univerzitnou nemocnicou Hamburg Eppendorf ukazuje, že milióny detí a mladých ľudí v Nemecku majú problémy kvôli ich mediálnej konzumácii. Viac ako štvrtina ľudí vo veku 10 až 17 rokov využíva sociálne médiá v problematickej miere, pričom približne 5 % sa považuje za závislých. To ukazuje, že riziká digitálnej spotreby zostávajú vysoké, hoci existujú náznaky mierneho poklesu problémov so závislosťou od hier a sociálnych médií v roku 2024.

Neistota rodičov sa odráža v odporúčaniach odborníkov týkajúcich sa času stráveného pred obrazovkou pre deti. Smernice pre médiá DGKJ odporúčajú drastické obmedzenie mediálneho času: deti mladšie ako 3 roky by nemali mať čas pred obrazovkou, zatiaľ čo deti vo veku 3 až 6 rokov by mali mať maximálne 30 minút denne. Pre deti vo veku 6 až 9 rokov sa neodporúča viac ako 45 minút. Silnú podporu týmto opatreniam poskytuje WHO, ktorá požaduje viac investícií do digitálneho vzdelávania a prísnejšiu reguláciu platforiem sociálnych médií. Informuje o tom Deutschlandfunk.

Nová perspektíva?

Zaujímavé je, že existujú aj nové pohľady na používanie digitálnych médií. Metaanalýza neurovedcov publikovaná v Nature Human Behavior vyvracia rozšírený názor, že digitálne médiá zhoršujú kognitívne schopnosti a zvyšujú riziko demencie. Táto analýza ukazuje, že používanie digitálnych médií môže znížiť riziko demencie až o 58 %. Tu vstupuje do hry koncept „technologickej rezervy“: podľa štúdie celoživotné zapojenie sa do technológie podporuje poznanie. Vzrušujúci zvrat, ktorý dáva často kritickému pohľadu na digitálne médiá pozitívnejšiu poznámku. Informuje o tom severné Bavorsko.

Tieto výsledky naznačujú, že používanie digitálnych technológií je kognitívne náročné a môže potenciálne podporiť duševnú kondíciu u starších ľudí. Nad všetkými týmito diskusiami však zostáva jedna otázka: Ako môžeme zabezpečiť, aby sa ďalšia generácia naučila túto technológiu používať zodpovedne? Naliehavá výzva pre rodičov a vzdelávacie inštitúcie.