Wilhelmshaven HV: nuove aggiunte brillano quando iniziano l'allenamento!

Wilhelmshaven HV: nuove aggiunte brillano quando iniziano l'allenamento!

Wilhelmshaven, Deutschland - nella North Frost Arena di Wilhelmshaven, la preparazione del club di terza divisione Wilhelmshavener HV inizia per la nuova stagione. L'allenatore Christian Köhrmann è contento dell'attuale livello di prestazione dei suoi giocatori. Nonostante le continue alte temperature esterne, gli atleti hanno completato intensi sessioni di allenamento. L'attenzione è rivolta sia ai test di resistenza che di potenza, tra cui una corsa a pendolo impegnativa, che è una vera sfida per i giocatori. "I ragazzi si sono preparati bene e hanno migliorato le loro prestazioni", ha detto Köhrmann, che è orgoglioso dei risultati dei suoi protetti. Quasi tutti hanno aumentato i loro risultati nella corsa della navetta, un chiaro indicatore dei progressi rispetto alla scorsa stagione. Spielmacher Jonas Schweigart, che ha offerto prestazioni impressionanti con il livello 14 e oltre 2880 metri, è stato particolarmente sorprendente. Molti giocatori hanno raggiunto il livello 12, che rappresenta anche un miglioramento, come [nwzonline.de] (https://www.nwzonline.de/sport/handball-drittligist-wilhelmhavener-nu- Newzugaenge-Inen-Einen-Guten-Muten-Muten-Muten-Muten-Muten-Muten-Guten-Muten-Guten-Muten-Muten

Il coaching usa il tempo strategicamente per promuovere anche l'integrazione delle nuove aggiunte. Arman Ikanovic, Jakub Tóth e Mislav Trninic hanno lasciato un'impressione positiva all'inizio dell'allenamento e sembrano adattarsi bene alla squadra. Questi nuovi volti potrebbero essere un'aggiunta arricchente alla squadra, di cui Köhrmann è particolarmente contenta.

Preparazione della stagione in Focus

Ma cos'è una preparazione della stagione di successo nella pallamano? Questa domanda si occupa di molti allenatori e giocatori. Secondo gli esperti, diversi componenti sono fondamentali per iniziare la nuova stagione. Ciò include la resistenza di base, la velocità, l'allenamento dei duelli e l'integrazione di nuove aggiunte. Le ultime tattiche e i sistemi di gioco dovrebbero anche essere provati per essere preparati in modo ottimale nella competizione. La preparazione stagionale è strutturata in varie fasi, che vanno dalla rigenerazione all'allenamento atletico intensivo alle unità tattiche, come [HandballTraining.tv] (https://www.handballtraining.tv/blog/handball- plan di preparazione wie-du-3-einfachen- stampando la stagione preparativa.

Alcuni club fanno affidamento su giochi di prova speciali per controllare la loro squadra in condizioni di competizione. Questi spesso si svolgono alla fine della preparazione quando i giocatori hanno già testato ampiamente la loro forma fisica e le loro strategie. A Frisch On Göppingen, ad esempio, i giocatori sotto l'allenatore Ben Matschke completo di atletica, forza e lattato per valutare la loro forma fisica. Inoltre, i campi di addestramento sono nel programma, quest'anno a Odenwald, seguito dai primi giochi preparativi e da un torneo ad Altensteig. A Göppingen accoglierai sette nuovi arrivati ​​che devono essere rapidamente integrati nella squadra, il che porta sfide simili a quella in Wilhelmshaven, come [Handball-world.news] (https://www.handball-world.news/artikel/sieben-neuzugaeenge-inaling-die --uf-gofen-103872).

Le prossime settimane hanno molte sessioni di allenamento intensive e importanti giochi di prova per i giocatori di pallamano di Wilhelmshaven e altrove. La base per una stagione di successo è ora posta e i fan possono essere entusiasti di vedere come si svilupperà il team. Se i nuovi arrivati ​​faranno le loro promesse e i giocatori faranno del loro meglio - questo sarà mostrato nelle prossime settimane!