Suche
Mein Konto
Kuumahoiatused Bremenile: kuidas end ohu eest kaitsta!
13. augustil 2025 hoiatab Saksa ilmateenistus Bremenis äärmusliku kuumuse eest. On antud soovitused ennetus- ja kaitsemeetmeteks.
Kuumahoiatused Bremenile: kuidas end ohu eest kaitsta!
Higihelmed otsmikul ja maapinnal kuumusest virvendav õhk – selline stsenaarium ootab meid sel nädalal Põhja-Saksamaal. Kolmapäeval võib termomeeter tõusta kohati Alam-Saksimaal 36 kraadini, Bremen peab leppima maksimaalselt 33 kraadiga. Saksamaa ilmateenistus andis seetõttu Bremenile, Bremerhavenile ja Alam-Saksimaale kuumahoiatuse. Hoiatustase 1 on aktiivne ja kehtib temperatuuridele üle 32 kraadi. Hoiatuse tase 2 käivitub ainult üle 38 kraadi, mis nõuab täiendavaid intensiivseid kaitsemeetmeid, nagu teatab butenunbinnen.de.
Sellistel aegadel on oluline meeles pidada, et väljakutseks pole mitte ainult kuumus ise, vaid ka äärmusliku kuumusega kaasneda võivad tervisemõjud. Eriti ohustatud on vanemad inimesed, lapsed, rasedad ja varasemate haigustega inimesed. Võimalikud tagajärjed on sellised sümptomid nagu kuumarabandus, kuumakurnatus, dehüdratsioon ja päikesepõletus. Seetõttu kutsub Niedersachsen Portal üles kuulama oma keha: peavalu, peapööritust või iiveldust tuleb võtta tõsiselt.
Näpunäiteid jahutamiseks ja tervise hoidmiseks
Mida saate teha kuumuse ületamiseks? Soovitused kuuma ennetamiseks tulevad just õigel ajal. Vältige otsest päikesevalgust, eriti laste puhul, ja lükake füüsilised tegevused jahedamatele hommikutundidele. Ülioluline on ka piisav vedeliku tarbimine – joo kindlasti vett ja elektrolüüte sisaldavaid jooke regulaarselt. Jahe dušš või vann võib teha imesid. Samuti on soovitatav kanda kerget õhulist riietust ning planeerida külastusi lahedatesse hoonetesse või parkidesse.
Lisaks on väga olulised meetmed korterite jahutamiseks. Hoidke kardinad ja rulood päeva jooksul suletuna ning ventileerige, eriti jahedamatel tundidel. Samuti tuleks minimeerida elektriseadmeid, mis toodavad lisasoojust. Robert Kochi Instituut juhib tähelepanu sellele, et kuumastress Saksamaal kasvab lähikümnenditel kliimamuutuste tõttu. Sellel võivad olla tõsised tagajärjed haavatavate rühmade tervisele, mistõttu on kiiresti vaja tõhusat ennetamist.
Kes on eriti ohus?
- Ältere Menschen
- Kinder
- Schwangere
- Menschen mit Vorerkrankungen
Eriline ettevaatus on vajalik äärmuslike kuumade olukordade korral. Palun mõelge ka lemmikloomadele: tagage neile jahe koht ja värske vesi. Olge ettevaatlik, et tuvastada ülekuumenemise märke. Heaolu sellistel aegadel on kogukonna pingutus – hoolitsege mitte ainult enda eest, vaid ka nende eest, kes võivad vajada tuge.
Sellised kuumahoiatused peaksid meid kõiki julgustama kaitsemeetmeid võtma. Sest vajalik on selge: tervis on esikohal ja üheskoos saame seda kuuma ilma trotsida.