المخاطر الرقمية: باحثون في مجال الدماغ يحذرون من إدمان الهاتف الخليوي بين الشباب!

المخاطر الرقمية: باحثون في مجال الدماغ يحذرون من إدمان الهاتف الخليوي بين الشباب!

لقد تغير استهلاك وسائل الإعلام بين الشباب بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة. وفقًا لدراسة حديثة أجراها Postbank، يقضي الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و18 عامًا حوالي عشر ساعات يوميًا على الإنترنت - بزيادة قدرها ساعة ونصف مقارنة بعام 2023. وهذا مدعاة للقلق، خاصة في ضوء تصريح باحث الدماغ البروفيسور مانفريد سبيتزر، الذي ناقش الآثار السلبية للوسائط الرقمية على التعليم في محاضرة ألقاها في شترالسوند. الرسالة الرئيسية؟ الاستهلاك المفرط لوسائل الإعلام يمكن أن يؤدي إلى "الخرف الرقمي"، كما يقول سبيتزر، الذي يستشهد بدراسة أجراها معهد كارولينسكا في السويد والتي أظهرت أن الوسائط الرقمية في الفصول الدراسية لا تؤدي إلى تعلم أفضل. تقارير NDR.

وفي سياق تحذيراته، يؤكد سبيتزر أيضًا أن حوالي واحد من كل أربعة شباب تظهر عليهم علامات إدمان الهاتف المحمول. العواقب الصحية مثيرة للقلق: من الوضع السيئ إلى قصر النظر وارتفاع ضغط الدم، والذي يمكن أن ينجم عن الاستخدام المكثف للهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية. ومما يثير القلق بشكل خاص دراسة من ووهان، الصين، أظهرت أن مقل عيون الأطفال نمت بشكل أسرع أثناء الإغلاق، مما أدى إلى قصر النظر. وفي ضوء هذا التطور، أعلنت وزارة التعليم في ولاية هيسن أنها ستفرض حظرًا على الهواتف المحمولة في المدارس اعتبارًا من أغسطس 2025، الأمر الذي رحب به سبيتزر صراحة.

الآباء قلقون

يشعر الآباء بقلق متزايد بشأن استخدام أطفالهم لوسائل الإعلام. تظهر دراسة DAK، بدعم من مستشفى جامعة هامبورغ إيبندورف، أن ملايين الأطفال والشباب في ألمانيا يعانون من مشاكل بسبب استهلاكهم لوسائل الإعلام. يستخدم أكثر من ربع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 17 عامًا وسائل التواصل الاجتماعي إلى حد مثير للمشاكل، في حين يعتبر حوالي 5٪ منهم معتمدين. وهذا يدل على أن مخاطر الاستهلاك الرقمي لا تزال مرتفعة، على الرغم من وجود مؤشرات على انخفاض طفيف في مشاكل إدمان الألعاب ووسائل التواصل الاجتماعي في عام 2024.

ينعكس عدم يقين الآباء في التوصيات التي قدمها الخبراء فيما يتعلق بوقت الشاشة للأطفال. توصي إرشادات وسائل الإعلام DGKJ بوضع قيود صارمة على وقت الوسائط: يجب ألا يكون لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات أي وقت أمام الشاشات، في حين يجب أن يكون لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 6 سنوات 30 دقيقة كحد أقصى يوميًا. بالنسبة للأطفال من عمر 6 إلى 9 سنوات، لا يوصى بأكثر من 45 دقيقة. ويأتي الدعم القوي لهذه التدابير من منظمة الصحة العالمية، التي تدعو إلى المزيد من الاستثمار في التعليم الرقمي وتنظيم أكثر صرامة لمنصات وسائل التواصل الاجتماعي. تقارير دويتشلاندفونك.

منظور جديد؟

ومن المثير للاهتمام أن هناك أيضًا وجهات نظر جديدة حول استخدام الوسائط الرقمية. يدحض التحليل التلوي الذي أجراه علماء الأعصاب والذي نُشر في مجلة Nature Human Behavior الاعتقاد السائد بأن الوسائط الرقمية تؤدي إلى تفاقم القدرات الإدراكية وتزيد من خطر الإصابة بالخرف. يوضح هذا التحليل أن استخدام الوسائط الرقمية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 58%. وهنا يأتي دور مفهوم "الاحتياطي التكنولوجي": وفقًا للدراسة، فإن التعامل مدى الحياة مع التكنولوجيا يعزز الإدراك. تطور مثير يمنح النظرة النقدية للوسائط الرقمية في كثير من الأحيان ملاحظة أكثر إيجابية. تقارير شمال بافاريا.

تشير هذه النتائج إلى أن استخدام التقنيات الرقمية يمثل تحديًا معرفيًا ويمكن أن يعزز اللياقة العقلية لدى كبار السن. ولكن فوق كل هذه المناقشات، يبقى سؤال واحد: كيف يمكننا أن نضمن أن الجيل القادم يتعلم كيفية استخدام هذه التكنولوجيا بشكل مسؤول؟ نداء عاجل إلى أولياء الأمور والمؤسسات التعليمية.