Peligros digitales: ¡los investigadores del cerebro advierten sobre la adicción a los teléfonos móviles entre los jóvenes!

Peligros digitales: ¡los investigadores del cerebro advierten sobre la adicción a los teléfonos móviles entre los jóvenes!

El consumo de medios entre los jóvenes ha cambiado significativamente en los últimos años. Según un estudio actual del Postbank, los jóvenes de entre 16 y 18 años pasan actualmente unas diez horas al día en Internet, lo que representa una hora y media más que en 2023. Esto es motivo de preocupación, sobre todo teniendo en cuenta las declaraciones del profesor Manfred Spitzer, investigador del cerebro, que habló sobre los efectos negativos de los medios digitales en la educación en una conferencia en Stralsund. ¿El mensaje clave? El consumo excesivo de medios podría conducir a la “demencia digital”, dice Spitzer, quien cita un estudio del Instituto Karolinska en Suecia que muestra que los medios digitales en el aula no conducen a un mejor aprendizaje. Informes NDR.

En sus advertencias, Spitzer también destaca que aproximadamente uno de cada cuatro jóvenes muestra signos de adicción al móvil. Las consecuencias para la salud son alarmantes: desde malas posturas hasta miopía y presión arterial alta, que pueden resultar del uso intensivo de teléfonos móviles y tabletas. De particular preocupación es un estudio de Wuhan, China, que muestra que los globos oculares de los niños crecieron más rápido durante el encierro, lo que provocó miopía. En vista de esta situación, el Ministerio de Educación de Hesse anunció que prohibirá el uso de teléfonos móviles en las escuelas a partir de agosto de 2025, lo que fue aplaudido expresamente por Spitzer.

padres preocupados

Los padres están cada vez más preocupados por el uso de los medios por parte de sus hijos. Un estudio de DAK, apoyado por el hospital universitario Eppendorf de Hamburgo, muestra que millones de niños y jóvenes en Alemania tienen problemas debido al consumo de medios. Más de una cuarta parte de los jóvenes entre 10 y 17 años utilizan las redes sociales de forma problemática, mientras que alrededor del 5% se consideran dependientes. Esto muestra que los riesgos del consumo digital siguen siendo altos, aunque hay indicios de una ligera disminución de los problemas de adicción a los juegos y a las redes sociales en 2024.

La incertidumbre de los padres se refleja en las recomendaciones que hacen los expertos sobre el tiempo que los niños pasan frente a la pantalla. Las directrices de medios de la DGKJ recomiendan una limitación drástica del tiempo frente a la pantalla: los niños menores de 3 años no deben tener tiempo frente a la pantalla, mientras que los niños de 3 a 6 años deben tener un máximo de 30 minutos por día. Para niños de 6 a 9 años no se recomienda más de 45 minutos. Un fuerte apoyo a estas medidas proviene de la OMS, que pide una mayor inversión en educación digital y una regulación más estricta de las plataformas de redes sociales. Informes de Deutschlandfunk.

¿Una nueva perspectiva?

Curiosamente, también existen nuevas perspectivas sobre el uso de los medios digitales. Un metaanálisis realizado por neurocientíficos publicado en Nature Human Behavior refuta la creencia generalizada de que los medios digitales empeoran las capacidades cognitivas y aumentan el riesgo de demencia. Este análisis muestra que el uso de medios digitales puede reducir el riesgo de demencia hasta en un 58%. Aquí es donde entra en juego el concepto de “reserva tecnológica”: según el estudio, el compromiso permanente con la tecnología promueve la cognición. Un giro apasionante que da una nota más positiva a la visión, a menudo crítica, de los medios digitales. Informes del norte de Baviera.

Estos resultados sugieren que el uso de tecnologías digitales es un desafío cognitivo y puede promover potencialmente la aptitud mental en las personas mayores. Pero por encima de todas estas discusiones, queda una pregunta: ¿Cómo podemos garantizar que la próxima generación aprenda a utilizar esta tecnología de manera responsable? Un llamamiento urgente a los padres y a las instituciones educativas.