Digitale gevaren: hersenonderzoekers waarschuwen voor mobiele telefoonverslaving onder jongeren!

Digitale gevaren: hersenonderzoekers waarschuwen voor mobiele telefoonverslaving onder jongeren!

De mediaconsumptie onder jongeren is de afgelopen jaren aanzienlijk veranderd. Volgens een actueel onderzoek van de Postbank brengen jongeren tussen de 16 en 18 jaar nu zo’n tien uur per dag door op internet – een stijging van anderhalf uur ten opzichte van 2023. Dit is zorgwekkend, vooral gezien de uitspraak van hersenonderzoeker prof. Manfred Spitzer, die in een lezing in Stralsund de negatieve effecten van digitale media op het onderwijs besprak. De belangrijkste boodschap? Overmatige mediaconsumptie zou kunnen leiden tot ‘digitale dementie’, zegt Spitzer, die een onderzoek van het Karolinska Instituut in Zweden aanhaalt waaruit blijkt dat digitale media in de klas niet tot beter leren leiden. NDR-rapporten.

In de loop van zijn waarschuwingen benadrukt Spitzer ook dat ongeveer één op de vier jongeren tekenen van mobiele-telefoonverslaving vertoont. De gevolgen voor de gezondheid zijn alarmerend: van een slechte houding tot bijziendheid en hoge bloeddruk, die het gevolg kunnen zijn van intensief gebruik van mobiele telefoons en tablets. Van bijzonder belang is een onderzoek uit Wuhan, China, waaruit blijkt dat de oogbollen van kinderen tijdens de lockdown sneller groeiden, wat leidde tot bijziendheid. Met het oog op de ontwikkeling heeft het ministerie van Onderwijs in Hessen aangekondigd dat het vanaf augustus 2025 een verbod op mobiele telefoons op scholen zal invoeren, wat uitdrukkelijk werd verwelkomd door Spitzer.

Ouders maakten zich zorgen

Ouders maken zich steeds meer zorgen over het mediagebruik van hun kinderen. Uit een DAK-studie, ondersteund door het Universitair Ziekenhuis Hamburg Eppendorf, blijkt dat miljoenen kinderen en jongeren in Duitsland problemen hebben als gevolg van hun mediaconsumptie. Ruim een ​​kwart van de 10- tot 17-jarigen maakt op problematische wijze gebruik van sociale media, terwijl ongeveer 5% als afhankelijk wordt beschouwd. Hieruit blijkt dat de risico’s van digitale consumptie hoog blijven, al zijn er aanwijzingen voor een lichte afname van de game- en socialemediaverslavingsproblematiek in 2024.

De onzekerheid van ouders komt tot uiting in de aanbevelingen van deskundigen over schermtijd voor kinderen. De DGKJ-mediarichtlijnen bevelen een drastische beperking van de mediatijd aan: kinderen onder de 3 jaar mogen geen schermtijd hebben, terwijl kinderen van 3 tot 6 jaar maximaal 30 minuten per dag mogen hebben. Voor kinderen van 6 tot 9 jaar wordt niet meer dan 45 minuten aanbevolen. Krachtige steun voor deze maatregelen komt van de WHO, die oproept tot meer investeringen in digitaal onderwijs en strengere regulering van sociale-mediaplatforms. Dat meldt Deutschlandfunk.

Een nieuw perspectief?

Interessant genoeg zijn er ook nieuwe perspectieven op het gebruik van digitale media. Een meta-analyse door neurowetenschappers, gepubliceerd in Nature Human Behavior, weerlegt de wijdverbreide overtuiging dat digitale media de cognitieve vaardigheden verslechteren en het risico op dementie vergroten. Uit deze analyse blijkt dat het gebruik van digitale media het risico op dementie met maar liefst 58% kan verminderen. Dit is waar het concept van ‘technologische reserve’ een rol speelt: volgens het onderzoek bevordert levenslange betrokkenheid bij technologie de cognitie. Een spannende wending die de vaak kritische blik op digitale media een positievere noot geeft. Noord-Beieren meldt.

Deze resultaten suggereren dat het gebruik van digitale technologieën cognitief uitdagend is en mogelijk de mentale fitheid bij ouderen kan bevorderen. Maar bovenal blijft er één vraag over: hoe kunnen we ervoor zorgen dat de volgende generatie deze technologie op een verantwoorde manier leert gebruiken? Een dringende oproep aan ouders en onderwijsinstellingen.