Digitala faror: Hjärnforskare varnar för mobiltelefonberoende bland unga!

Digitala faror: Hjärnforskare varnar för mobiltelefonberoende bland unga!

Mediekonsumtionen bland unga har förändrats markant de senaste åren. Enligt en aktuell Postbank-studie spenderar nu ungdomar mellan 16 och 18 år runt tio timmar om dagen på internet – en ökning med en och en halv timme jämfört med 2023. Detta är anledning till oro, särskilt med tanke på uttalandet av hjärnforskaren Prof. Manfred Spitzer, som diskuterade digitala mediers negativa effekter på utbildning i en föreläsning i Stralsund. Nyckelbudskapet? Överdriven mediekonsumtion kan leda till "digital demens", säger Spitzer, som citerar en studie från Karolinska Institutet i Sverige som visar att digitala medier i klassrummet inte leder till bättre lärande. NDR rapporterar.

Under sina varningar framhåller Spitzer också att runt en av fyra ungdomar visar tecken på mobilberoende. Hälsokonsekvenserna är alarmerande: från dålig hållning till närsynthet och högt blodtryck, som kan bli följden av intensiv användning av mobiltelefoner och surfplattor. Särskilt oroande är en studie från Wuhan, Kina, som visar att barns ögonglober växte snabbare under lockdown, vilket ledde till närsynthet. Med tanke på utvecklingen har utbildningsministeriet i Hessen meddelat att man kommer att införa ett förbud mot mobiltelefoner i skolor från augusti 2025, vilket uttryckligen välkomnades av Spitzer.

Föräldrar oroliga

Föräldrar oroar sig alltmer över sina barns medieanvändning. En DAK-studie, med stöd av universitetssjukhuset Hamburg Eppendorf, visar att miljontals barn och unga i Tyskland har problem på grund av sin mediekonsumtion. Över en fjärdedel av 10 till 17-åringar använder sociala medier i en problematisk utsträckning, medan cirka 5 % anses vara beroende. Detta visar att riskerna med digital konsumtion är fortsatt höga, även om det finns indikationer på en liten minskning av problem med spel- och sociala medierberoende 2024.

Föräldrars osäkerhet återspeglas i experternas rekommendationer angående skärmtid för barn. DGKJ:s mediariktlinjer rekommenderar en drastisk begränsning av medietiden: barn under 3 år ska inte ha någon skärmtid, medan barn i åldern 3 till 6 år bör ha maximalt 30 minuter per dag. För 6 till 9 åringar rekommenderas inte mer än 45 minuter. Starkt stöd för dessa åtgärder kommer från WHO, som efterlyser mer investeringar i digital utbildning och striktare reglering av sociala medieplattformar. Det rapporterar Deutschlandfunk.

Ett nytt perspektiv?

Intressant nog finns det också nya perspektiv på användningen av digitala medier. En metaanalys av neuroforskare publicerad i Nature Human Behavior motbevisar den utbredda uppfattningen att digitala medier förvärrar kognitiva förmågor och ökar risken för demens. Denna analys visar att användningen av digitala medier kan minska risken för demens med så mycket som 58 %. Det är här begreppet "teknologisk reserv" kommer in i bilden: enligt studien främjar livslångt engagemang med teknik kognition. En spännande twist som ger den ofta kritiska synen på digitala medier en mer positiv ton. Norra Bayern rapporterar.

Dessa resultat tyder på att användningen av digital teknik är kognitivt utmanande och potentiellt kan främja mental kondition hos äldre människor. Men framför alla dessa diskussioner återstår en fråga: Hur kan vi säkerställa att nästa generation lär sig att använda denna teknik på ett ansvarsfullt sätt? En brådskande vädjan till föräldrar och utbildningsinstitutioner.