Soleil et vague de chaleur: comment vous protéger et protéger vos proches!

Soleil et vague de chaleur: comment vous protéger et protéger vos proches!

Delmenhorst, Deutschland - Les températures de Delmenhorst s'élèvent jusqu'à 30 degrés ce week-end et vous donnent envie de faire des sentiments d'été et de vacances. Mais aussi beau que le soleil puisse paraître, il apporte également des défis. Alors que beaucoup veulent profiter de la chaleur, nous ne devons pas sous-estimer les risques pour la santé associés à des températures élevées. Aujourd'hui, nous aimerions nous concentrer sur les mesures de précaution nécessaires pour nous protéger et en particulier les groupes vulnérables.

La chaleur peut être un risque grave pour les personnes âgées, les tout-petits et les animaux de compagnie. Une attention particulière est nécessaire dans les prochains jours de ces groupes, car tout le monde ne remarquera pas immédiatement les symptômes de la surchauffe. Selon [Delmenews] (https://delmenews.de/sommer-sesonne-urlaubsfeeling-in-demenhorst-wes à mi-temps-huit-dachten /), la supervision des gens devrait accorder une attention particulière à l'évolution du comportement et devrait agir rapidement et s'il y a des signes tels que la confusion ou le vomissement.

La prévention est la A et O

Les experts conseillent de porter des vêtements légers et respirants et d'éviter de rester sous le soleil immédiat. L'utilisation d'un écran solaire avec une protection UV élevée et un casque approprié sont indispensables. Boire suffisamment d'eau ou de thé réfrigéré est également crucial, car la sensation de soif commence souvent trop tard. Les boissons appropriées doivent être évitées car elles favorisent la déshydratation. Les aliments légers avec des fruits et légumes frais sont idéaux pour soutenir le corps dans la chaleur.

En Allemagne, le changement climatique devrait augmenter les périodes de chaleur au cours des prochaines décennies. Le Robert Koch Institute (RKI) souligne que des groupes particulièrement vulnérables tels que les personnes âgées, les femmes enceintes, les enfants et les personnes malades chroniquement souffrent de chaleur. Par conséquent, une protection thermique efficace et préventive est requise, que divers ministères et autorités doivent mettre en œuvre afin de protéger la population le mieux possible (https://www.rki.de/de/themen/gesundheit-undgeselligliche-verlüflichen-az/h/hitzenlichlichlicheme-hitze-node.html).

efforts articulaires pour la protection thermique

Au niveau municipal, les mesures de chaleur et les plans d'action de chaleur sont essentiels. Ceux-ci devraient protéger la population locale pendant les vagues de chaleur. Les recommandations d'action pour cela sont basées sur la ligne directrice de l'OMS et tiennent compte des conditions locales. Les mesures possibles incluent l'amélioration de la conception urbaine, la promotion des campagnes d'information Green et ciblées, telles que celles recommandées par le ministère fédéral de la Santé.

En particulier, les personnes en soins et les personnes coiffées devraient s'assurer d'utiliser le linge de lit léger et de faire attention à leurs vêtements pour éviter la construction de la chaleur. Les promenades doivent être organisées en période plus froide de la journée pour minimiser les risques pour la santé et prévenir la solitude. Vous passez une attention particulière dans les jours chauds suivants.

N'oubliez pas que non seulement la chaleur affecte les personnes âgées, mais tous les groupes d'âge doivent prendre les précautions nécessaires. Il est important de faire attention à vous-même et aux autres êtres humains, en particulier ceux qui peuvent ne pas être en mesure d'exprimer vos besoins eux-mêmes, comme nos amis à fourrure. Profitons pleinement de l'été, mais restez prudent!