MTV Gifhorn vinder, men skade på den unge Bahr kaster skygger!
MTV Gifhorn vinder, men skade på den unge Bahr kaster skygger!
Sidste søndag viste MTV Gifhorn i testkampen mod TSV Germania Lamme, at holdet var på det rigtige spor ved at gå i spil med en 2-0 sejr uden at indrømme et mål. Coach Holger Rings var tilfreds med resultatet efter den endelige fløjte, men en skade -relateret udskiftning overskyede det samlede billede. Unge til Eike Bahr skadede sin ankel efter kun 15 minutter og måtte føres til hospitalet for præcis undersøgelse. Ringe udtrykte, at den dårlige, der førte til denne skade, ikke var nødvendig og håber på en hurtig bedring af talentet.Spillet begyndte med en klar overvægt af Gifhorn, der dog havde svært ved at spille klare chancer. Målmand Merlin Thiel, der viste en solid præstation, forhindrede flere farlige modangreb fra Lamme. Det var trods alt Jovan Hoffart, der scorede 1-0 i det 42. minut med en modig bevægelse. Spilletbilledet forblev domineret af Gifhorn, selv efter halvdelen, mens offensiven stadig havde problemer. Alex Geiner, der kun kom i spil i den sidste fase, forudsat at beslutningen i det 88. minut med hans overskrift til 2-0
Forebyggelse af skade i fokus
Overtrædelsen af Bahr kaster et lys over de høje krav, som fodbold stiller på atleterne. Hastighed, styrke og udholdenhed er påkrævet, men desværre også risikabel. Statistikker viser, at de fleste ulykker i fodbold sker i klubsport. Cirka 7 millioner fodboldspillere i Tyskland er berørt med en betydelig del af skaderne i området med de nedre ekstremiteter. Dette inkluderer ca. 27 % skader på knæet og mere end 18 % på ankelen. Dette understreger vigtigheden af skadesforebyggelsesprogrammer for at reducere risikoen, især i forberedelsessæsonen.
Aktuel videnskabelig viden viser, at effektive forebyggelsesforanstaltninger, såsom neuromuskulær træning, kan bidrage væsentligt til reduktionen i skade. Programmer som FIFA 11+ har bevist sig og reduceret både risikoen og sværhedsgraden af skader i den nedre ekstremitet. Derudover spiller aspekter som ernæring og væskeindtagelse en afgørende rolle i forebyggelse af skader og stigning i ydeevnen. Andre fremragende programmer, såsom PEP -programmet eller øvelser som Nordic Hamstring Curl, bør være en integreret del i træning.
De næste trin for MTV Gifhorn
Trænerringe ved, at regenereringen nu er den højeste prioritet for sine spillere. "Vi har kun et lille hold til rådighed, i den næste uge bliver nogle spillere nødt til at spille i usædvanlige positioner," siger han. Det næste spil er allerede på søndag mod SV Arminia Hannover, hvor du kan håbe, at holdet derefter kan falde tilbage på alle spillere.
Med en solid idé og viljen til at vinde kunne holdet gå ind i det næste spil med en positiv følelse og samtidig trække værdifuld lære fra de seneste oplevelser. Rings og hans team skal ikke kun koncentrere sig om spillernes brug og ydeevne, men også i stigende grad om forebyggelse af skades gennem passende foranstaltninger for at optimere afkastet og vedligeholdelsen i træning.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Gifhorn, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)