MTV Gifhorn gana, ¡pero una lesión al joven Bahr arroja sombras!

MTV Gifhorn gana, ¡pero una lesión al joven Bahr arroja sombras!

El juego comenzó con un claro sobrepeso del Gifhorn, quien, sin embargo, tuvo dificultades para jugar oportunidades claras. El portero Merlin Thiel, quien mostró un rendimiento sólido, evitó varios contraataques peligrosos de Lamme. Después de todo, fue Jovan Hoffart quien anotó 1-0 en el minuto 42 con un movimiento valiente. La imagen del juego permaneció dominada por Gifhorn incluso después del medio tiempo, mientras que la ofensiva aún tenía problemas. Alex Geiner, quien solo entró en juego en la fase final, proporcionó la decisión en el minuto 88 con su encabezado a 2-0

Prevención de lesiones en foco

La violación de Bahr arroja luz sobre las altas demandas que el fútbol coloca en los atletas. Se requiere velocidad, fuerza y resistencia, pero desafortunadamente también arriesgadas. Las estadísticas muestran que la mayoría de los accidentes en el fútbol ocurren en el deporte del club. Alrededor de 7 millones de futbolistas en Alemania se ven afectados, con una parte significativa de las lesiones en el área de las extremidades inferiores. Esto incluye alrededor del 27 % de lesiones en la rodilla y más del 18 % en el tobillo. Esto subraya la importancia de los programas de prevención de lesiones para reducir el riesgo, especialmente en la temporada de preparación.

El conocimiento científico actual demuestra que las medidas de prevención efectivas, como el entrenamiento neuromuscular, pueden contribuir significativamente a la reducción de la lesión. Programas como FIFA 11+ han demostrado y reducen tanto el riesgo como la gravedad de las lesiones en la extremidad inferior. Además, aspectos como la nutrición y la ingesta de líquidos juegan un papel crucial en la prevención de lesiones y el aumento en el rendimiento. Otros programas sobresalientes, como el programa PEP o los ejercicios como el nórdico isquiotibial, deberían ser una parte integral en la capacitación.

Los próximos pasos para MTV Gifhorn

El entrenador anillos sabe que la regeneración es ahora la principal prioridad para sus jugadores. "Solo tenemos un pequeño equipo disponible, en la próxima semana, algunos jugadores tendrán que jugar en posiciones inusuales", dice. El próximo juego ya es el domingo contra SV Arminia Hannover, donde puedes esperar que el equipo pueda recurrir a todos los jugadores.

Con una idea sólida y la voluntad de ganar, el equipo podría entrar en el próximo juego con una sensación positiva y al mismo tiempo atraer valiosas enseñanzas de las últimas experiencias. Rings y su equipo no solo tendrán que concentrarse en el uso y el rendimiento de los jugadores, sino también cada vez más en la prevención de lesiones a través de medidas adecuadas para optimizar el retorno y el mantenimiento en el entrenamiento.