MTV Gifhorn laimi, bet jaunuolio Bahro sužalojimas meta šešėlį!

MTV Gifhorn laimi, bet jaunuolio Bahro sužalojimas meta šešėlį!

Praėjusį sekmadienį MTV Gifhorn draugiškose rungtynėse su TSV Germania Lamme parodė, kad komanda eina teisingu keliu, pradėdama žaidimą 2:0 pergale ir nepraleisdama įvarčio. Treneris Holgeris Ringe'as džiaugėsi rezultatu po finalinio švilpuko, tačiau keitimas dėl traumos aptemdė bendrą vaizdą. Jaunuolis Til Eike Bahras susižeidė čiurną vos po 15 minučių ir buvo nuvežtas į ligoninę detaliai apžiūrai. Ringe'as išreiškė, kad šią traumą lėmusi pražanga nebuvo būtina ir tikisi greito talento atsigavimo.

Rungtynės prasidėjo aiškiai dominuojant Gifhorno komandai, tačiau jiems buvo sunku sukurti aiškias progas pelnyti įvartį. Solidų pasirodymą demonstravęs vartininkas Merlinas Thielis užkirto kelią kelioms pavojingoms Lamme kontratakoms. Galiausiai 42-ąją minutę Jovanas Hoffartas drąsiu judesiu rezultatą 1:0 padarė. Gifhornas žaidime dominavo net ir po kėlinio, o puolime ir toliau kilo problemų. Alexas Geineris, kuris į žaidimą atėjo tik paskutinėje fazėje, 88-ąją minutę smūgiu galva atmušė rezultatą 2:0.

Dėmesys traumų prevencijai

Bahro trauma atskleidžia aukštus reikalavimus, kuriuos futbolas kelia sportininkams. Reikalingas greitis, jėga ir ištvermė, bet, deja, ir rizikinga. Statistika rodo, kad daugiausia nelaimingų atsitikimų klubiniame sporte įvyksta futbole. Vokietijoje nuo to kenčia apie 7 milijonai futbolininkų, o nemaža dalis traumų patiriama apatinių galūnių srityje. Tai apima apie 27 % kelio ir daugiau nei 18 % čiurnos sąnario sužalojimų. Tai pabrėžia traumų prevencijos programų svarbą siekiant sumažinti riziką, ypač priešsezoniniu laikotarpiu.

Dabartiniai moksliniai atradimai rodo, kad veiksmingos prevencijos priemonės, tokios kaip nervų ir raumenų treniruotės, gali labai prisidėti prie traumų mažinimo. Įrodyta, kad tokios programos kaip FIFA 11+ sumažina apatinių galūnių traumų riziką ir sunkumą. Be to, tokie aspektai kaip mityba ir hidratacija atlieka lemiamą vaidmenį siekiant išvengti traumų ir pagerinti našumą. Kitos puikios programos, tokios kaip PEP programa arba pratimai, tokie kaip Šiaurės šalių šlaunies vingis, turėtų būti neatsiejama jūsų treniruočių dalis.

Kiti MTV Gifhorn žingsniai

Treneris Ringe'as žino, kad regeneracija dabar yra pagrindinis jo žaidėjų prioritetas. „Turime tik nedidelę komandą ir kai kurie žaidėjai kitą savaitę turės žaisti nepažįstamose pozicijose“, – sako jis. Kitos rungtynės bus sekmadienį su Hannover SV Arminia, kur galima tikėtis, kad komanda galės pasikliauti visais žaidėjais.

Turėdama solidų pasirodymą ir noro laimėti, komanda į kitas rungtynes ​​galėtų žengti su pozityvia nuotaika ir tuo pačiu pasimokyti vertingų pastarųjų metų patirties. Ringe'as ir jo komanda turės ne tik sutelkti dėmesį į žaidėjų atsidavimą ir našumą, bet ir vis labiau į traumų prevenciją, taikant tinkamas priemones, skirtas optimizuoti sugrįžimą į žaidimą ir išlaikymą treniruotėse.