MTV Gifhorn wygrywa, ale obrażenia młodzieńca Bahr rzuca cienie!
MTV Gifhorn wygrywa, ale obrażenia młodzieńca Bahr rzuca cienie!
W ostatnią niedzielę MTV Gifhorn pokazał w meczu testowym przeciwko TSV Germania Lamme, że zespół był na dobrej drodze, wchodząc w grę z wygraną 2: 0 bez ustanowienia gola. Trener Holger Rings był zadowolony z wyniku po ostatnim gwizdku, ale zastępca związany z kontuzją rozbudził ogólny obraz. Młodzieniec do Eike Bahr zranił kostkę po zaledwie 15 minutach i musiał zostać zabrany do szpitala na precyzyjne badanie. Pierścienie wyraziły, że faul, który doprowadził do tego urazu, nie był konieczny i ma nadzieję na szybkie odzyskanie talentu.Gra rozpoczęła się od wyraźnej nadwagi Gifhorn, który jednak miał trudności z graniem wyraźnych szans. Bramkarz Merlin Thiel, który wykazał solidny występ, zapobiegał kilku niebezpiecznym kontratakom Lamme. W końcu to Jovan Hoffart strzelił 1-0 w 42 minucie z odważnym ruchem. Zdjęcie gry pozostało zdominowane przez Gifhorn nawet po pół czasu, podczas gdy ofensywa nadal miała problemy. Alex Geiner, który wszedł w grę w końcowej fazie, podał decyzję w 88. minucie z nagłówkiem do 2-0
Zapobieganie obrażeniom w ognisku
Naruszenie Bahra rzuca światło na duże wymagania, aby piłka nożna stawiała sportowcom. Wymagana jest szybkość, siła i wytrzymałość, ale niestety również ryzykowne. Statystyki pokazują, że większość wypadków w piłce nożnej ma miejsce w klubowym sporcie. Dotyczy to około 7 milionów piłkarzy w Niemczech, ze znaczną częścią obrażeń w obszarze kończyn dolnych. Obejmuje to około 27 % obrażeń kolana i ponad 18 % na kostce. Podkreśla to znaczenie programów zapobiegania obrażeniom w celu zmniejszenia ryzyka, szczególnie w sezonie przygotowawczym.
Obecna wiedza naukowa pokazuje, że skuteczne miary zapobiegania, takie jak trening nerwowo -mięśniowy, mogą znacząco przyczynić się do zmniejszenia obrażeń. Programy takie jak FIFA 11+ same się udowodniły i zmniejszają zarówno ryzyko, jak i ciężkość obrażeń na kończynie dolnej. Ponadto aspekty takie jak odżywianie i spożycie płynów odgrywają kluczową rolę w zapobieganiu urazom i wzrostowi wydajności. Inne wybitne programy, takie jak program PEP lub ćwiczenia, takie jak nordycki lokal ścięgna podkolanowego, powinny być integralną częścią szkolenia.
Kolejne kroki dla MTV Gifhorn
Pierścienie trenera wie, że regeneracja jest obecnie najwyższym priorytetem dla swoich graczy. „Mamy dostępną tylko małą drużynę, w następnym tygodniu niektórzy gracze będą musieli grać w nietypowych pozycjach” - mówi. Następny mecz jest już w niedzielę przeciwko SV Arminia Hannover, gdzie możesz mieć nadzieję, że drużyna może polegać na wszystkich graczy.
Z solidnym pomysłem i wolą wygrania drużyna może przejść do następnej gry z pozytywnym uczuciem, a jednocześnie wyciągnąć cenne nauki z najnowszych doświadczeń. Pierścienie i jego zespół będą musiały nie tylko skoncentrować się na użyciu i wydajności graczy, ale także coraz częściej na zapobieganiu obrażeniom poprzez odpowiednie środki w celu zoptymalizowania zwrotu i utrzymania w szkoleniu.| Details | |
|---|---|
| Ort | Gifhorn, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)