A MTV Gifhorn vence, mas a lesão no jovem Bahr lança sombras!

A MTV Gifhorn vence, mas a lesão no jovem Bahr lança sombras!

O jogo começou com um excesso de peso do Gifhorn, que, no entanto, teve dificuldade em ter chances claras. O goleiro Merlin Thiel, que mostrou um desempenho sólido, impediu vários contra -ataques perigosos de Lamme. Afinal, foi Jovan Hoffart quem marcou por 1 a 0 aos 42 minutos com um movimento corajoso. A foto do jogo permaneceu dominada por Gifhorn, mesmo após o meio tempo, enquanto a ofensiva ainda teve problemas. Alex Geiner, que só entrou em jogo na fase final, forneceu a decisão aos 88 minutos com o cabeçalho para 2-0

Prevenção de lesão em foco

A violação de Bahr lança uma luz sobre as altas demandas que o futebol coloca nos atletas. Velocidade, força e resistência são necessárias, mas infelizmente também arriscado. As estatísticas mostram que a maioria dos acidentes no futebol acontece no esporte de clube. Cerca de 7 milhões de jogadores de futebol na Alemanha são afetados, com uma parte significativa dos ferimentos na área das extremidades inferiores. Isso inclui cerca de 27 % de lesões no joelho e mais de 18 % no tornozelo. Isso destaca a importância dos programas de prevenção de lesões para reduzir o risco, especialmente na temporada de preparação.

O conhecimento científico atual mostra que medidas efetivas de prevenção, como o treinamento neuromuscular, podem contribuir significativamente para a redução na lesão. Programas como o FIFA 11+ se provaram e reduzem o risco e a gravidade das lesões na extremidade inferior. Além disso, aspectos como nutrição e ingestão de líquidos desempenham um papel crucial na prevenção de lesões e aumento do desempenho. Outros programas destacados, como o programa de PEP ou exercícios como o cacho nórdico do tendão, devem ser parte integrante do treinamento.

Os próximos passos para MTV Gifhorn

Rings de treinador sabe que a regeneração agora é a principal prioridade para seus jogadores. "Temos apenas um pequeno esquadrão disponível, na próxima semana, alguns jogadores terão que jogar em posições incomuns", diz ele. O próximo jogo já está no domingo contra o SV Arminia Hannover, onde você pode esperar que o time possa recuar em todos os jogadores.

Com uma idéia sólida e a vontade de vencer, a equipe pode entrar no próximo jogo com um sentimento positivo e, ao mesmo tempo, desenhar ensinamentos valiosos das últimas experiências. Anéis e sua equipe não apenas precisarão se concentrar no uso e no desempenho dos jogadores, mas também cada vez mais na prevenção de lesões por meio de medidas adequadas para otimizar o retorno e a manutenção do treinamento.