MTV Gifhorn câștigă, dar accidentarea tânărului Bahr aruncă umbre!

MTV Gifhorn câștigă, dar accidentarea tânărului Bahr aruncă umbre!

Jocul a început cu un supraponderal clar al Gifhornului, care, totuși, a avut dificultăți în a juca șanse clare. Portarul Merlin Thiel, care a arătat o performanță solidă, a împiedicat mai multe contraatacuri periculoase de la Lamme. La urma urmei, Jovan Hoffart a fost cel care a marcat cu 1-0 în minutul 42 cu o mișcare curajoasă. Imaginea jocului a rămas dominată de Gifhorn chiar și după jumătate de timp, în timp ce ofensiva a avut încă probleme. Alex Geiner, care a intrat în joc doar în faza finală, a oferit decizia în minutul 88 cu lovitura de cap la 2-0

Prevenirea vătămării în Focus

încălcarea Bahr aruncă o lumină asupra cerințelor mari pe care fotbalul le plasează sportivilor. Viteza, puterea și rezistența sunt necesare, dar, din păcate, riscante. Statisticile arată că majoritatea accidentelor din fotbal se întâmplă în sportul clubului. Aproximativ 7 milioane de fotbaliști din Germania sunt afectați, cu o parte semnificativă a rănilor din zona extremităților inferioare. Aceasta include aproximativ 27 % răni la genunchi și mai mult de 18 % pe gleznă. Acest lucru subliniază importanța programelor de prevenire a accidentelor pentru a reduce riscul, în special în sezonul de pregătire.

Cunoștințele științifice actuale arată că măsurile eficiente de prevenire, cum ar fi antrenamentul neuromuscular, pot contribui semnificativ la reducerea vătămării. Programe precum FIFA 11+ s -au dovedit și reduc atât riscul, cât și gravitatea rănilor în extremitatea inferioară. În plus, aspecte precum nutriția și aportul de lichide joacă un rol crucial în prevenirea leziunilor și în creșterea performanței. Alte programe remarcabile, cum ar fi programul PEP sau exerciții, cum ar fi Nordic Hamstring Curl, ar trebui să fie o parte integrantă în formare.

următorii pași pentru MTV Gifhorn

inele de antrenor știe că regenerarea este acum prioritatea principală pentru jucătorii săi. „Avem doar o echipă mică disponibilă, în săptămâna viitoare, unii jucători vor trebui să joace în poziții neobișnuite”, spune el. Următorul meci este deja duminică împotriva SV Arminia Hannover, unde puteți spera că echipa poate cădea înapoi asupra tuturor jucătorilor.

cu o idee solidă și voința de a câștiga, echipa ar putea intra în următorul joc cu un sentiment pozitiv și, în același timp, să atragă învățături valoroase din cele mai recente experiențe. Inelele și echipa sa nu va trebui doar să se concentreze asupra utilizării și performanței jucătorilor, dar, de asemenea, din ce în ce mai mult pe prevenirea accidentelor prin măsuri adecvate pentru a optimiza rentabilitatea și întreținerea antrenamentului.