Suche
Mein Konto
Bioorai šiandien: štai kaip šaltis veikia jūsų sveikatą Hameline!
Sužinokite viską apie ekologiškus orus Hamelne 2025 m. gruodžio 28 d.: oro sąlygas, įtaką sveikatai ir naudingus patarimus.
Bioorai šiandien: štai kaip šaltis veikia jūsų sveikatą Hameline!
2025 metų gruodžio 28 dieną Hamelno mieste laukia ypatingi orai, galintys turėti įtakos ir jo gyventojų sveikatai. Dabartiniais orų duomenimis, oro temperatūra – 0 laipsnių šilumos. Termometro stulpelis svyruoja tarp –4–2 laipsnių. Esant 69% oro drėgmei ir 2 km/h vėjo greičiui, jaučiama temperatūra taip pat išlieka ties nuliu laipsnių. Toks oras gali būti iššūkis, ypač žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis news.de pranešė.
Be šalčio, piliečiai turėtų nepamiršti ir kai kurių sveikatos problemų. Nors bendra būklė dabartinėmis sąlygomis laikoma teigiama, žmonėms, sergantiems aukštu kraujospūdžiu ar krūtinės angina, gali kilti didelė rizika. Ypač pažymėtina, kad esant tokiai temperatūrai, širdies ir kraujagyslių sveikatai kyla didesnė rizika, ypač esant hipertenzijai. Todėl esant lauke primygtinai rekomenduojama dėvėti tinkamus drabužius.
Atkreipkite dėmesį į oro pokyčius
Oro pokyčiai gali turėti pastebimą poveikį daugeliui žmonių. Ši diena gali sukelti galvos skausmą ar nuovargį nukentėjusiems. Garsiai rbb Tai gali ypač pabloginti reumatinius ar astmos simptomus. Žmonės skirtingai reaguoja į oro sąlygas, maždaug 50 % vokiečių į tam tikras oro sąlygas reaguoja stipriau. Tie, kurie yra jautrūs oro sąlygoms, gali reikalauti daugiau dėmesio savo sveikatos būklei.
Laimei, psichikos sveikata šiandien patiria teigiamą poveikį. Tokiomis giedromis, šaltomis dienomis daugelis žmonių pagerina savo koncentraciją ir našumą. Priežastis džiaugtis, nes negalima pamiršti net psichologinės ir dvasinės gerovės. Atrodo, kad prieš depresiją sąlygos turėjo mažiau įtakos, o tai taip pat yra gera žinia.
Patarimai prevencijai
Vokietijos sveikatos tinklalapiai sutinka, kad prevencinės priemonės yra būtinos net ir tikslinėmis oro dienomis. Kaip ir Širdies fondas Pažymėtina, kad vyresnio amžiaus žmonės ar sergantieji lėtinėmis ligomis savo fizinį aktyvumą turėtų reguliuoti priklausomai nuo temperatūros. Geriausia sportinę veiklą atidėti vėsesniam paros laikui, kad išvengtumėte papildomo streso širdžiai.
Apskritai, kai kalbama apie drabužius ir veiklą lauke, reikia tam tikro įžvalgumo. Šiandien gali atrodyti šaunu, tačiau tai taip pat suteikia daug galimybių pabūti gryname ore ir mankštintis. Nors saulė, šviečianti iki 16.16 val., pakelia nuotaiką, tam tikras atsargumas išlieka būtinas tiems, kurie patiria ypatingą stresą.