Франка Руст от Грюнхаген: На ​​път към олимпийския медал през 2028 г.!

Франка Руст от Грюнхаген: На ​​път към олимпийския медал през 2028 г.!

Франка Руст, 22-годишната триатлонистка от Грюнхаген, внася глътка свеж въздух в спортната сцена на Северна Германия. В момента тя живее в Зурзее, Швейцария, където се подготвя усилено за предстоящото Световно първенство в Австралия. Нейната голяма цел: да вземе участие в Олимпийските игри в Лос Анджелис през 2028 г. или в Австралия през 2032 г. Тези амбиции не са неоснователни; В третото си участие в сериите от Световното първенство по триатлон тя завърши 20-а и беше втората най-бърза състезателка в своята възрастова група, U23. Това съобщава az-online.de.

Франка открива страстта си към триатлона в края на 2016 г., вдъхновена от доведения си брат. Запалих се със спорта след детски дуатлон в местния клуб RSC Lüneburg в Bleckede. Оттогава се случиха много неща: тя тренира по няколко часа почти всеки ден - общо около 30 часа на седмица. Седмицата й изглежда понеделник и петък като разтоварващи дни и тя запълва това време с около час и половина плуване и силови тренировки. И трите дисциплини – плуване, колоездене и бягане – са в тренировъчния й план.

Стъпка по стъпка към успеха

Обучението ги отвежда не само в Люнебург, но и в идиличната Швейцария. Франка подчертава важността на търпението и упоритата работа в нейния напредък. Нейният треньор Джонатан Паргаци играе решаваща роля и я подкрепя в стремежа й да стигне до върха. Едно от най-забележителните й постижения дойде миналата година в Италия, където тя постигна първия си международен подиум на Европейската купа, завършвайки втора. Малко преди това тя отпразнува най-големия си спортен успех до момента - европейската шампионска титла в Мелила.

Но пътят към успеха не винаги е бил лесен. През 2019 г. тя претърпя тежка травма, която я засегна емоционално. Въпреки предизвикателствата Франка уважава инцидентите в състезателния спорт, но не се страхува от самия спорт. „Трябва да продължи“, убедена е тя и решително следва пътя си.

Съчетайте спорт и обучение

Франка успява да балансира между състезателния спорт и ежедневието си благодарение на подкрепата на семейството и приятелите си. Приятелят й също се занимава активно със състезателен спорт, което й помага да съчетае двата свята. Освен това учи психология задочно, за да намери баланс с интензивното си обучение. Тази гъвкавост й е дала добър умение за правилно управление на времето.

Франка все още има близки връзки с родния си регион, въпреки че в момента Швейцария е нейният дом. Регионалните спонсори от област Uelzen са ентусиазирани за амбициозния им проект и ги подкрепят, където могат. В допълнение към Световната купа и Олимпийските игри, в програмата им има много други състезания, включително Европейски купи в Жешув, Олщин и Каорле, както и отборни състезания в Първа Бундеслига.

Зрителите могат да бъдат любопитни да видят как се развива Франка Руст - по пътя към олимпийското злато!