Franka Rust de Grünhagen: ¡En camino a la medalla olímpica de 2028!

Franka Rust de Grünhagen: ¡En camino a la medalla olímpica de 2028!

Franka Rust, la triatleta de 22 años de Grünhagen, trae un soplo de aire fresco al panorama deportivo del norte de Alemania. Actualmente vive en Sursee, Suiza, donde se prepara intensamente para la próxima Copa del Mundo en Australia. Su gran objetivo: participar en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles en 2028 o en Australia en 2032. Estas ambiciones no son infundadas; En su tercera aparición en la Serie del Campeonato Mundial de Triatlón, terminó en el puesto 20 y fue la segunda atleta más rápida en su grupo de edad, el U23. Esto es lo que informa az-online.de.

Franka descubrió su pasión por el triatlón a finales de 2016, inspirada por su hermanastro. Empecé a practicar este deporte después de un duatlón infantil en el club local RSC Lüneburg en Bleckede. Desde entonces han pasado muchas cosas: entrena durante varias horas casi todos los días, en total unas 30 horas a la semana. Su semana parece lunes y viernes como días libres y ocupa este tiempo con aproximadamente una hora y media de natación y entrenamiento de fuerza. Las tres disciplinas (natación, ciclismo y carrera a pie) están en su plan de entrenamiento.

Paso a paso hacia el éxito

La formación les llevará no sólo a Lüneburg, sino también a la idílica Suiza. Franka enfatiza la importancia de la paciencia y el trabajo duro en su progreso. Su entrenador Jonathan Pargätzi juega un papel crucial y la apoya en su búsqueda por llegar a la cima. Uno de sus logros más destacados llegó el año pasado en Italia, donde logró su primer podio internacional en la Copa de Europa, quedando segunda. Poco antes celebró en Melilla su mayor éxito deportivo hasta la fecha, el título de campeona de Europa.

Pero el camino hacia el éxito no siempre fue fácil. En 2019 sufrió una grave lesión que la afectó emocionalmente. A pesar de los desafíos, Franka respeta los accidentes en los deportes competitivos, pero no le teme al deporte en sí. “Esto tiene que continuar”, está convencida y sigue su camino con determinación.

Combina deporte y estudios

Franka logra equilibrar el deporte competitivo y su vida cotidiana gracias al apoyo de su familia y amigos. Su novio también practica deportes competitivos, lo que la ayuda a combinar los dos mundos. También estudia psicología a tiempo parcial para encontrar el equilibrio en su formación intensiva. Esta versatilidad le ha dado una buena habilidad para gestionar adecuadamente el tiempo.

Franka todavía mantiene estrechos vínculos con su región de origen, aunque actualmente Suiza sea su hogar. Los patrocinadores regionales del distrito de Uelzen están entusiasmados con su ambicioso proyecto y los apoyan en todo lo que pueden. Además del Mundial y los Juegos Olímpicos, en su programa hay muchas otras competiciones, como las Copas de Europa en Rzeszów, Olsztyn y Caorle, así como carreras por equipos de la 1.ª Bundesliga.

Los espectadores pueden sentir curiosidad por ver cómo se desarrolla Franka Rust: ¡en el camino hacia el oro olímpico!