Franka Rust Grünhagenist: Teel 2028. aasta olümpiamedali poole!

Franka Rust Grünhagenist: Teel 2028. aasta olümpiamedali poole!

22-aastane Grünhageni triatleet Franka Rust toob Põhja-Saksamaa spordimaastikule sõõmu värsket õhku. Praegu elab ta Šveitsis Sursees, kus valmistub intensiivselt eelseisvaks Austraalia MMiks. Tema suur eesmärk: osaleda 2028. aasta olümpiamängudel Los Angeleses või 2032. aastal Austraalias. Need ambitsioonid pole alusetud; Oma kolmandal esinemisel triatloni maailmameistrivõistluste sarjas saavutas ta 20. koha ja oli oma vanuseklassi U23 kiireim sportlane. Seda teatab az-online.de.

Franka avastas oma kire triatloni vastu 2016. aasta lõpus, inspireerituna kasuvennast. Sattusin spordiga tegelema pärast lasteduatloni kohalikus klubis RSC Lüneburg Bleckedes. Pärast seda on juhtunud palju: ta treenib peaaegu iga päev mitu tundi – kokku umbes 30 tundi nädalas. Tema nädal näeb välja nagu esmaspäev ja reede kui koormusevabad päevad ning ta täidab selle aja umbes pooleteisetunnise ujumise ja jõutreeninguga. Kõik kolm ala – ujumine, rattasõit ja jooks – on tema treeningplaanis.

Samm-sammult eduni

Koolitus ei vii neid ainult Lüneburgi, vaid ka idüllilisse Šveitsi. Franka rõhutab oma edusammudes kannatlikkuse ja töökuse tähtsust. Tema treener Jonathan Pargätzi mängib üliolulist rolli ja toetab teda tema püüdlustes tippu jõuda. Üks tema silmapaistvamaid saavutusi tuli eelmisel aastal Itaalias, kus ta saavutas Euroopa karikavõistlustel oma esimese rahvusvahelise poodiumikoha, saavutades teise koha. Vahetult enne seda tähistas ta oma senist suurimat spordiedu, Euroopa meistritiitlit Melillas.

Kuid tee eduni ei olnud alati lihtne. 2019. aastal sai ta tõsise vigastuse, mis mõjutas teda emotsionaalselt. Vaatamata väljakutsetele peab Franka võistlusspordis õnnetustest lugu, kuid sporti ennast ta ei karda. "See peab jätkuma," on ta veendunud ja jätkab oma teed sihikindlalt.

Ühendage sport ja õpingud

Franka suudab võistlusspordi ja igapäevaelu vahel tasakaalu hoida tänu pere ja sõprade toele. Tema poiss-sõber tegeleb aktiivselt ka võistlusspordiga, mis aitab tal need kaks maailma ühendada. Ta õpib ka osakoormusega psühholoogiat, et leida tasakaal oma intensiivse treeningu vahel. See mitmekülgsus on andnud talle hea oskuse õigeks ajajuhtimiseks.

Frankal on endiselt tihedad sidemed kodupiirkonnaga, kuigi praegu on tema koduks Šveits. Uelzeni ringkonna piirkondlikud sponsorid on oma ambitsioonikast projektist entusiastlikud ja toetavad neid kõikjal, kus nad saavad. Lisaks MM-ile ja olümpiamängudele on nende programmis ka palju muid võistlusi, sealhulgas Euroopa karikavõistlused Rzeszówis, Olsztynis ja Caorles ning 1. Bundesliga meeskonnasõidud.

Pealtvaatajad võivad uudishimulikult jälgida, kuidas Franka Rust areneb – teel olümpiakullale!