Franka Rust Grünhagenista: Matkalla vuoden 2028 olympiamitaliin!

Franka Rust Grünhagenista: Matkalla vuoden 2028 olympiamitaliin!

Franka Rust, 22-vuotias Grünhagenista kotoisin oleva triathlonisti, tuo raitista ilmaa Pohjois-Saksan urheiluelämään. Hän asuu tällä hetkellä Surseessa, Sveitsissä, missä hän valmistautuu intensiivisesti tulevaan Australian MM-kisoihin. Hänen suuri tavoitteensa: osallistua olympialaisiin Los Angelesissa vuonna 2028 tai Australiassa vuonna 2032. Nämä tavoitteet eivät ole perusteettomia; Kolmannella esiintymisellään triathlonin MM-sarjassa hän sijoittui 20. ja oli toiseksi nopein urheilija ikäryhmässään, U23-sarjassa. Näin raportoi az-online.de.

Franka löysi intohimonsa triathloniin vuoden 2016 lopulla velipuolensa innoittamana. Aloitin lajin lasten duathlonin jälkeen paikallisessa seurassa, RSC Lüneburgissa Bleckedessä. Sen jälkeen on tapahtunut paljon: hän harjoittelee useita tunteja lähes joka päivä – yhteensä noin 30 tuntia viikossa. Hänen viikkonsa näyttää maanantailta ja perjantailta vapaapäivinä ja tämän ajan hän täyttää noin puolentoista tunnin uinnilla ja voimaharjoittelulla. Kaikki kolme lajia – uinti, pyöräily ja juoksu – ovat hänen harjoitussuunnitelmassaan.

Askel askeleelta kohti menestystä

Koulutus vie heidät paitsi Lüneburgiin, myös idylliseen Sveitsiin. Franka korostaa kärsivällisyyden ja kovan työn merkitystä edistymisessä. Hänen valmentajallaan Jonathan Pargätzillä on ratkaiseva rooli ja hän tukee häntä hänen pyrkimyksessään päästä huipulle. Yksi hänen merkittävimmistä saavutuksistaan ​​tuli viime vuonna Italiassa, jossa hän saavutti ensimmäisen kansainvälisen palkintopallinsa Euroopan Cupissa ja sijoittui toiseksi. Vähän aiemmin hän juhli tähän mennessä suurinta urheilumenestystään, Euroopan mestaruutta Melillassa.

Mutta tie menestykseen ei ollut aina helppo. Vuonna 2019 hän sai vakavan vamman, joka vaikutti häneen henkisesti. Haasteista huolimatta Franka kunnioittaa onnettomuuksia kilpaurheilussa, mutta hän ei pelkää itse lajia. "Sen on jatkuttava", hän on vakuuttunut ja jatkaa polkuaan päättäväisesti.

Yhdistä urheilu ja opinnot

Franka onnistuu tasapainottamaan kilpailuurheilun ja arjensa välillä perheensä ja ystäviensä tuen ansiosta. Hänen poikaystävänsä harrastaa myös kilpaurheilua, mikä auttaa häntä yhdistämään nämä kaksi maailmaa. Hän opiskelee myös osa-aikaisesti psykologiaa löytääkseen tasapainon intensiiviseen harjoitteluunsa. Tämä monipuolisuus on antanut hänelle hyvät taidot oikeaan ajanhallintaan.

Frankalla on edelleen läheiset siteet kotiseutukuntaansa, vaikka Sveitsi on tällä hetkellä hänen kotinsa. Alueelliset sponsorit Uelzenin alueelta ovat innostuneita kunnianhimoisesta hankkeestaan ​​ja tukevat niitä missä vain voivat. Maailmancupin ja olympialaisten lisäksi heidän ohjelmassaan on lukuisia muita kilpailuja, mukaan lukien Euroopan Cupit Rzeszówssa, Olsztynissa ja Caorlessa sekä joukkuekilpailut 1. Bundesliigassa.

Katsojat voivat olla uteliaita näkemään, miten Franka Rust kehittyy – matkalla kohti olympiakultaa!