Franka Rust iz Grünhagena: Na putu do olimpijske medalje 2028.!

Franka Rust iz Grünhagena: Na putu do olimpijske medalje 2028.!

Franka Rust, 22-godišnja triatlonka iz Grünhagena, donosi dašak svježeg zraka na sportsku scenu sjeverne Njemačke. Trenutno živi u Surseeu u Švicarskoj, gdje se intenzivno priprema za nadolazeće Svjetsko prvenstvo u Australiji. Njezin veliki cilj: sudjelovati na Olimpijskim igrama u Los Angelesu 2028. ili u Australiji 2032. Te ambicije nisu neutemeljene; U svom trećem nastupu u seriji Svjetskog prvenstva u triatlonu završila je na 20. mjestu i bila druga najbrža sportašica u svojoj dobnoj skupini, U23. Ovo javlja az-online.de.

Franka je svoju strast prema triatlonu otkrila krajem 2016. godine, inspirirana polubratom. U sport sam se upustio nakon dječjeg duatlona u lokalnom klubu, RSC Lüneburg u Bleckedeu. Od tada se puno toga dogodilo: trenira nekoliko sati gotovo svaki dan - ukupno oko 30 sati tjedno. Tjedan joj izgleda kao da su ponedjeljak i petak dani za odmor, a to vrijeme ispunjava sa oko sat i pol plivanja i treninga snage. Sve tri discipline – plivanje, biciklizam i trčanje – nalaze se u njenom planu treninga.

Korak po korak do uspjeha

Obuka ih ne vodi samo u Lüneburg, već i u idiličnu Švicarsku. Franka ističe važnost strpljenja i rada u svom napredovanju. Njezin trener Jonathan Pargätzi igra presudnu ulogu i podržava je u njezinoj potrazi da dođe do vrha. Jedno od njezinih najznačajnijih postignuća ostvareno je prošle godine u Italiji, gdje je postigla svoje prvo međunarodno postolje na Europskom kupu, završivši druga. Neposredno prije toga proslavila je svoj najveći dosadašnji sportski uspjeh, naslov europske prvakinje u Melilli.

Ali put do uspjeha nije uvijek bio lak. Godine 2019. doživjela je tešku ozljedu koja ju je emocionalno pogodila. Unatoč izazovima, Franka poštuje nezgode u natjecateljskom sportu, ali se ne boji samog sporta. “Mora se nastaviti”, uvjerena je i odlučno ide svojim putem.

Spojite sport i studij

Franka uspijeva balansirati između natjecateljskog sporta i svakodnevnog života zahvaljujući podršci obitelji i prijatelja. Njezin dečko također je aktivan u natjecateljskom sportu, što joj pomaže da spoji dva svijeta. Također izvanredno studira psihologiju kako bi pronašla ravnotežu sa svojim intenzivnim treninzima. Ova svestranost dala joj je dobar smisao za pravilno upravljanje vremenom.

Franka je i dalje blisko povezana sa svojom rodnom regijom, iako joj je Švicarska trenutačno dom. Regionalni sponzori iz okruga Uelzen oduševljeni su njihovim ambicioznim projektom i podupiru ih gdje god mogu. Osim Svjetskog kupa i Olimpijskih igara, na programu su brojna druga natjecanja, uključujući Europski kup u Rzeszówu, Olsztynu i Caorleu te momčadske utrke u 1. Bundesligi.

Gledatelje može zanimati kako se Franka Rust razvija - na putu do olimpijskog zlata!