Franka Rust di Grünhagen: sulla strada per la medaglia olimpica del 2028!

Franka Rust di Grünhagen: sulla strada per la medaglia olimpica del 2028!

Franka Rust, la triatleta 22enne di Grünhagen, porta una ventata di aria fresca nella scena sportiva della Germania settentrionale. Attualmente vive a Sursee, in Svizzera, dove si sta preparando intensamente per la prossima Coppa del Mondo in Australia. Il suo grande obiettivo: partecipare ai Giochi Olimpici di Los Angeles nel 2028 o in Australia nel 2032. Queste ambizioni non sono infondate; Nella sua terza apparizione nel campionato mondiale di triathlon, è arrivata 20a ed è stata la seconda atleta più veloce della sua fascia d'età, quella U23. Questo è quanto riporta az-online.de.

Franka ha scoperto la sua passione per il triathlon alla fine del 2016, ispirata dal fratellastro. Mi sono avvicinato a questo sport dopo un duathlon per bambini presso il club locale, l'RSC Lüneburg a Bleckede. Da allora sono successe molte cose: quasi ogni giorno si allena per diverse ore, per un totale di circa 30 ore a settimana. La sua settimana sembra essere lunedì e venerdì come giorni di riposo e riempie questo tempo con circa un'ora e mezza di nuoto e allenamento per la forza. Tutte e tre le discipline – nuoto, ciclismo e corsa – sono nel suo piano di allenamento.

Passo dopo passo verso il successo

La formazione non li porta solo a Lüneburg, ma anche nell'idilliaca Svizzera. Franka sottolinea l'importanza della pazienza e del duro lavoro nel suo progresso. Il suo allenatore Jonathan Pargätzi gioca un ruolo cruciale e la sostiene nella sua ricerca per arrivare in cima. Uno dei suoi successi più importanti è arrivato l'anno scorso in Italia, dove ha ottenuto il suo primo podio internazionale alla Coppa dei Campioni, classificandosi seconda. Poco prima aveva festeggiato il suo più grande successo sportivo fino ad oggi, il titolo europeo a Melilla.

Ma il percorso verso il successo non è stato sempre facile. Nel 2019 ha subito un grave infortunio che l’ha colpita emotivamente. Nonostante le sfide, Franka rispetta gli incidenti negli sport agonistici, ma non ha paura dello sport in sé. “Bisogna andare avanti”, ne è convinta e prosegue con determinazione la sua strada.

Combina sport e studio

Franka riesce a conciliare lo sport agonistico con la vita quotidiana grazie al sostegno della sua famiglia e dei suoi amici. Anche il suo ragazzo è attivo negli sport agonistici, il che la aiuta a unire i due mondi. Sta anche studiando psicologia part-time per trovare un equilibrio nella sua formazione intensiva. Questa versatilità le ha dato una buona abilità nella corretta gestione del tempo.

Franka è ancora molto legata alla sua regione natale, anche se attualmente la sua casa è la Svizzera. Gli sponsor regionali del distretto di Uelzen sono entusiasti del loro ambizioso progetto e li sostengono ovunque possibile. Oltre alla Coppa del Mondo e ai Giochi Olimpici, il programma prevede numerose altre competizioni, tra cui le Coppe dei Campioni a Rzeszów, Olsztyn e Caorle, nonché le gare a squadre della 1a Bundesliga.

Gli spettatori possono essere curiosi di vedere come si sviluppa Franka Rust - sulla strada per l'oro olimpico!