Franka Rust fra Grünhagen: På vei mot OL-medaljen i 2028!

Franka Rust fra Grünhagen: På vei mot OL-medaljen i 2028!

Franka Rust, den 22 år gamle triatleten fra Grünhagen, bringer et friskt pust til den nordtyske sportsscenen. Hun bor for tiden i Sursee, Sveits, hvor hun forbereder seg intensivt til det kommende verdensmesterskapet i Australia. Hennes store mål: å delta i de olympiske leker i Los Angeles i 2028 eller i Australia i 2032. Disse ambisjonene er ikke ubegrunnede; I sin tredje opptreden i World Triathlon Championship Series endte hun på 20. plass og var den nest raskeste utøveren i sin aldersgruppe, U23. Dette er hva az-online.de rapporterer.

Franka oppdaget lidenskapen for triatlon på slutten av 2016, inspirert av stebroren. Jeg begynte i sporten etter en barneduatlon i den lokale klubben, RSC Lüneburg i Bleckede. Mye har skjedd siden den gang: Hun trener flere timer nesten hver dag – totalt rundt 30 timer per uke. Uken hennes ser ut som mandag og fredag ​​som avlastningsdager, og hun fyller denne tiden med omtrent en og en halv time med svømming og styrketrening. Alle tre disiplinene – svømming, sykling og løping – står på treningsplanen hennes.

Steg for steg til suksess

Treningen tar dem ikke bare til Lüneburg, men også til idylliske Sveits. Franka understreker viktigheten av tålmodighet og hardt arbeid i hennes fremgang. Treneren hennes Jonathan Pargätzi spiller en avgjørende rolle og støtter henne i hennes søken etter å komme til toppen. En av hennes mest bemerkelsesverdige prestasjoner kom i fjor i Italia, hvor hun oppnådde sin første internasjonale pallplass i europacupen, og ble nummer to. Kort tid før feiret hun sin største sportslige suksess til nå, EM-tittelen i Melilla.

Men veien til suksess var ikke alltid lett. I 2019 fikk hun en alvorlig skade som påvirket henne følelsesmessig. Til tross for utfordringene respekterer Franka ulykker i konkurranseidrett, men hun er ikke redd for selve sporten. "Det må fortsette," er hun overbevist og følger sin vei med besluttsomhet.

Kombiner sport og studier

Franka klarer å balansere mellom konkurranseidrett og hverdagen takket være støtten fra familie og venner. Kjæresten hennes er også aktiv i konkurranseidrett, noe som hjelper henne å kombinere de to verdenene. Hun studerer også psykologi på deltid for å finne balanse i den intensive treningen. Denne allsidigheten har gitt henne en god evne til riktig tidsstyring.

Franka har fortsatt nære bånd til hjemregionen, selv om Sveits for tiden er hennes hjem. Regionale sponsorer fra Uelzen-distriktet er entusiastiske for sitt ambisiøse prosjekt og støtter dem der de kan. I tillegg til verdenscupen og de olympiske leker står det en rekke andre konkurranser på programmet, inkludert europacuper i Rzeszów, Olsztyn og Caorle samt lagløp i 1. Bundesliga.

Tilskuerne kan være nysgjerrige på å se hvordan Franka Rust utvikler seg – på vei mot OL-gull!