Franka Rust de Grünhagen: A caminho da medalha olímpica de 2028!

Franka Rust de Grünhagen: A caminho da medalha olímpica de 2028!

Franka Rust, a triatleta de Grünhagen, de 22 anos, traz uma lufada de ar fresco ao cenário esportivo do norte da Alemanha. Atualmente ela mora em Sursee, na Suíça, onde se prepara intensamente para a próxima Copa do Mundo na Austrália. O seu grande objetivo: participar nos Jogos Olímpicos de Los Angeles em 2028 ou na Austrália em 2032. Estas ambições não são infundadas; Em sua terceira participação no Campeonato Mundial de Triatlo, ela terminou em 20º lugar e foi a segunda atleta mais rápida de sua faixa etária, a Sub-23. Isto é o que relata az-online.de.

Franka descobriu sua paixão pelo triatlo no final de 2016, inspirada pelo meio-irmão. Entrei no esporte depois de um duatlo infantil no clube local, o RSC Lüneburg, em Bleckede. Muita coisa aconteceu desde então: ela treina várias horas quase todos os dias – um total de cerca de 30 horas por semana. Sua semana parece ser segunda e sexta-feira como dias de folga e ela preenche esse tempo com cerca de uma hora e meia de natação e treinamento de força. Todas as três modalidades – natação, ciclismo e corrida – estão em seu plano de treinamento.

Passo a passo para o sucesso

O treinamento não os leva apenas a Lüneburg, mas também à idílica Suíça. Franka enfatiza a importância da paciência e do trabalho árduo em seu progresso. Seu técnico, Jonathan Pargätzi, desempenha um papel crucial e a apoia em sua busca para chegar ao topo. Uma das suas conquistas mais notáveis ​​ocorreu no ano passado em Itália, onde alcançou o seu primeiro pódio internacional na Taça dos Campeões Europeus, terminando em segundo lugar. Pouco antes, ela comemorou o seu maior sucesso esportivo até o momento, o título do campeonato europeu em Melilla.

Mas o caminho para o sucesso nem sempre foi fácil. Em 2019 ela sofreu uma lesão grave que a afetou emocionalmente. Apesar dos desafios, Franka respeita os acidentes nos esportes competitivos, mas não tem medo do esporte em si. “Tem que continuar”, ela está convencida e segue seu caminho com determinação.

Combine esporte e estudos

Franka consegue equilibrar o esporte competitivo e o dia a dia graças ao apoio da família e dos amigos. O namorado dela também pratica esportes competitivos, o que a ajuda a unir os dois mundos. Ela também está estudando psicologia em tempo parcial para encontrar equilíbrio em seu treinamento intensivo. Essa versatilidade deu a ela um bom talento para o gerenciamento adequado do tempo.

Franka ainda mantém laços estreitos com a sua região natal, embora a Suíça seja atualmente a sua casa. Os patrocinadores regionais do distrito de Uelzen estão entusiasmados com o seu ambicioso projecto e apoiam-no sempre que podem. Além da Copa do Mundo e dos Jogos Olímpicos, há inúmeras outras competições em seu programa, incluindo as Copas da Europa em Rzeszów, Olsztyn e Caorle, bem como corridas por equipes na 1ª Bundesliga.

Os espectadores podem ficar curiosos para ver como Franka Rust se desenvolve - a caminho do ouro olímpico!