Franka Rust din Grünhagen: În drum spre medalia olimpică din 2028!

Franka Rust din Grünhagen: În drum spre medalia olimpică din 2028!

Franka Rust, triatleta de 22 de ani din Grünhagen, aduce o gură de aer proaspăt scenei sportive din nordul Germaniei. În prezent locuiește în Sursee, Elveția, unde se pregătește intens pentru viitoarea Cupă Mondială din Australia. Marele ei obiectiv: să participe la Jocurile Olimpice de la Los Angeles în 2028 sau în Australia în 2032. Aceste ambiții nu sunt neîntemeiate; La a treia ei apariție în Seria Campionatului Mondial de Triatlon, ea a terminat pe locul 20 și a fost al doilea cel mai rapid sportiv din grupa ei de vârstă, U23. Aceasta este ceea ce relatează az-online.de.

Franka și-a descoperit pasiunea pentru triatlon la sfârșitul anului 2016, inspirată de fratele ei vitreg. M-am apucat de acest sport după un duatlon pentru copii la clubul local, RSC Lüneburg din Bleckede. De atunci s-au întâmplat multe: ea se antrenează câteva ore aproape în fiecare zi - în total aproximativ 30 de ore pe săptămână. Săptămâna ei arată ca luni și vineri ca zile fără sarcină și ea umple acest timp cu aproximativ o oră și jumătate de înot și antrenament de forță. Toate cele trei discipline – înot, ciclism și alergare – sunt în planul ei de antrenament.

Pas cu pas spre succes

Antrenamentul nu îi duce doar la Lüneburg, ci și în Elveția idilica. Franka subliniază importanța răbdării și a muncii asidue în progresul ei. Antrenorul ei Jonathan Pargätzi joacă un rol crucial și o sprijină în încercarea ei de a ajunge în vârf. Una dintre cele mai notabile realizări ale ei a venit anul trecut în Italia, unde a realizat primul ei podium internațional la Cupa Europei, terminând pe locul al doilea. Cu puțin timp înainte, ea și-a sărbătorit cel mai mare succes sportiv de până acum, titlul de campionat european la Melilla.

Dar calea către succes nu a fost întotdeauna ușoară. În 2019 a suferit o rănire gravă care a afectat-o ​​emoțional. În ciuda provocărilor, Franka respectă accidentele în sporturile de competiție, dar nu se teme de sportul în sine. „Trebuie să continue”, este convinsă ea și își urmează calea cu hotărâre.

Combină sportul și studiile

Franka reușește să echilibreze sportul competitiv și viața de zi cu zi datorită sprijinului familiei și prietenilor ei. Iubitul ei activează și în sporturile de competiție, ceea ce o ajută să îmbine cele două lumi. De asemenea, studiază psihologie cu jumătate de normă pentru a găsi echilibrul cu pregătirea ei intensivă. Această versatilitate i-a oferit un talent bun pentru gestionarea adecvată a timpului.

Franka încă are legături strânse cu regiunea ei natală, chiar dacă Elveția este în prezent casa ei. Sponsorii regionali din districtul Uelzen sunt entuziasmați de proiectul lor ambițios și îi susțin oriunde pot. Pe lângă Cupa Mondială și Jocurile Olimpice, există numeroase alte competiții în programul lor, inclusiv cupele europene la Rzeszów, Olsztyn și Caorle, precum și curse pe echipe din prima Bundesliga.

Spectatorii pot fi curioși să vadă cum se dezvoltă Franka Rust - în drum spre aurul olimpic!