Suche
Mein Konto
Misofoni: När vardagsljud leder till ilska och isolering!
Ta reda på vad misofoni är, vilka symtom som uppstår och vilka behandlingsalternativ som finns tillgängliga - aktuella fynd om sjukdomen.
Misofoni: När vardagsljud leder till ilska och isolering!
Vad är nytt i ett ämne som många av oss behöver ta tag i? Vi pratar om misofoni – en störning som enligt hl-live.de beskrivs som ett "hat mot ljud" och som särskilt påverkar vissa vardagliga ljud. Dessa ljud kan inkludera tuggning, droppande kranar eller grannar som smackar med sina läppar, vilket ofta verkar normalt för utomstående. Men för omkring 15 till 20 procent av befolkningen som drabbas av denna sjukdom blir det snabbt en börda.
Misofoni yttrar sig vanligtvis i känslomässiga reaktioner som ilska, frustration och till och med avsky, även om ljudets höghet inte spelar någon betydande roll. För många drabbade personer uppstår ofta känslighet under puberteten, och de första symtomen uppstår ofta mellan 8 och 13 år. Eftersom de exakta orsakerna fortfarande är oklara misstänker experter ett samband mellan vissa ljud och negativa eller traumatiska upplevelser som skärper uppfattningen.
Vad händer i kroppen?
En mycket spontan reaktion på triggerljuden är karakteristisk. Dessa sträcker sig från fysiska symtom som hjärtklappning till svettning. Enligt pmc.ncbi.nlm.nih.gov varierar känslomässiga reaktioner beroende på tidigare personlig erfarenhet och socialt sammanhang. Många drabbade har svårt att stanna i samhället eftersom triggerljuden kräver deras fulla uppmärksamhet och ofta leder till social isolering.
Terapialternativ och coping
Så vad gör man om ljuden försvårar vardagen? Svaren är lika olika som symtomen: från autogen träning till progressiv muskelavslappning och Tai Chi till beteendeterapier och speciella tekniker som neural ommönster, som alla syftar till att kontrollera den känslomässiga reaktionen på ljuden. Dessutom rapporterar misophonie.de åtgärder som användning av öronproppar eller bakgrundsljud för att minimera triggers. Kunskapen om denna störning är dock begränsad, vilket gör att de som drabbas ofta måste utbilda sina terapeuter om misofoni.
Det som är särskilt frustrerande är att misofoni ännu inte är officiellt listad i medicinska diagnostiska system som ICD-10, vilket gör det svårt att få tillgång till behandling. Därför bör de drabbade inte vara rädda för att söka medicinsk hjälp för att utveckla strategier för att hantera sin känslighet.
Detta gör det desto viktigare att ta upp detta ämne till allmänheten. Tack vare fortsatt utbildning och forskning om misofoni finns det ett stort behov av förståelse och stöd för dem som lider av denna ofta okända sjukdom. Förtjänar vi inte alla lite mer förståelse för de ljud som omger oss i vardagen?