سباق بريمن 10: 630 مشاركًا يحتفلون برقم قياسي في الحدث النهائي!

سباق بريمن 10: 630 مشاركًا يحتفلون برقم قياسي في الحدث النهائي!

الحدث الأخير لـ "بريمن يدير 10!" جرت نهاية الأسبوع الماضي. تم عقده في Marcusbrunnen في حديقة Bremen Bürgerpark الجميلة. مع عدد قياسي بلغ 630 مشاركًا، احتفل الحدث، الذي أطلقته مؤسسة بريمر هيرزن بالتعاون مع اتحاد بريمن لألعاب القوى (BLV)، بأكبر نسخة له حتى الآن. بدعم من الجمعية الألمانية لأمراض القلب (DGK)، يسعى المشروع منذ عام 2018 إلى تحقيق هدف تعريف الناس بالتمارين البدنية وتعزيز النشاط الرياضي طويل المدى.

وعلى مدى عشرة أسابيع، تدرب المشاركون في 31 مجموعة تحت إشراف مدربين مؤهلين. وقد أتت هذه الاستعدادات بثمارها: فقد غطى الحدث النهائي مسافة 10 كيلومترات، مقسمة إلى لفات مريحة بطول 2.5 كيلومتر. أبرز ما في الأمر: يمكن للجميع الركض أو المشي بالسرعة التي تناسبهم، دون الضغط على التوقيت. لم يكن الحدث تحديًا فحسب، بل كان قبل كل شيء بمثابة متعة تمكن فيها كل مشارك من الاستمتاع بشعور الإنجاز. قدمت الأربطة المطاطية كمكافأة بعد كل جولة حافزًا إضافيًا وجعلت الوجوه تبتسم.

تجارب إيجابية من المشاركين

إن الارتباط العاطفي الذي بناه المشاركون في هذا الحدث رائع. شاركت آن ماير، إحدى المشاركات، تجاربها الإيجابية قائلة: "كان من الرائع رؤية عدد الأشخاص الموجودين هنا، وجميعهم يريدون اتخاذ خطوة نحو الصحة". وكانت قصة بيرجيت أويلر، التي لم تتمكن في السابق من المشاركة في مثل هذه الأحداث بسبب مشاكل صحية، مؤثرة بشكل خاص. أثناء التدريب، شعرت أخيراً بأنها مؤهلة بما يكفي لتكون نشطة وتختبر المجتمع.

وأعربت دوريس فون وولفن، المتحدثة الصحفية باسم المؤسسة، عن رغبتها في توسيع المشروع ليشمل مناطق حضرية أخرى، مثل جروبيلينجن، من أجل تحفيز الناس على ممارسة الرياضة هناك أيضًا. إن الحاجة إلى مثل هذه العروض هائلة وتؤكدها أيضًا التطورات في مجال تعزيز الصحة.

الحركة باعتبارها تحديا للمجتمع ككل

كجزء من المناقشة الحالية حول تعزيز النشاط البدني، عقدت وزارة الصحة الفيدرالية حدث متابعة للمائدة المستديرة حول التمارين والصحة في نهاية مارس 2025. وقد وافقت المؤسسات المعنية، بما في ذلك تلك التابعة للمنظمات الجامعة الفيدرالية وحكومات الولايات والبلديات، على المشاركة في المستقبل. تظهر النتائج أن التدابير الرامية إلى تعزيز النشاط البدني تحتاج إلى تحسين، بما في ذلك الظروف الإطارية والمجموعات المستهدفة ووضوح الموضوع.

وهذا يجعل الأحداث المحلية مثل "Bremen Runs 10!" والأهم من ذلك، أنها تساهم بنشاط في تعزيز الصحة وفي الوقت نفسه تعزيز الشعور بالانتماء للمجتمع. يمكن للمهتمين العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المشروع الرائع على موقع مؤسسة بريمر هيرزن على العنوان التالي: bremer-herzen.de.

لقد أظهر المنظمون التزامًا كبيرًا ويريدون الاستمرار في ضمان ممارسة المزيد من التمارين بين السكان - وهذا أكثر أهمية من أي وقت مضى هذه الأيام. لأنه كما يقول المثل: "إذا تحركت، ستبقى بصحة جيدة!"