Brémy běží 10: 630 účastníků slaví rekord na závěrečném podniku!

Brémy běží 10: 630 účastníků slaví rekord na závěrečném podniku!

Závěrečná událost „Brémy běží 10!“ proběhl minulý víkend. se konalo v Marcusbrunnen v krásném Brémském Bürgerparku. S rekordním počtem 630 účastníků oslavila akce, kterou iniciovala Bremer Herzen Foundation ve spolupráci s Brémským atletickým svazem (BLV), svůj dosud největší ročník. Projekt s podporou Německé kardiologické společnosti (DGK) sleduje od roku 2018 cíl seznámit lidi s tělesným cvičením a podporovat dlouhodobé sportovní aktivity.

Během deseti týdnů účastníci trénovali ve 31 skupinách pod odborným dohledem kvalifikovaných trenérů. Tato příprava se vyplatila: závěrečný podnik ujel vzdálenost 10 kilometrů, rozdělenou do pohodlných 2,5kilometrových kol. Vrchol: Každý mohl běžet nebo chodit svým vlastním tempem, bez tlaku na čas. Akce byla nejen výzvou, ale především potěšením, při kterém si každý účastník mohl užít pocit úspěchu. Gumičky jako odměna po každém kole dodaly další motivaci a rozesmívaly tváře.

Pozitivní zkušenosti od účastníků

Emocionální vztah, který si účastníci k této události vybudovali, je pozoruhodný. Anne Meyer, jedna z účastnic, se podělila o své pozitivní zkušenosti: „Bylo skvělé vidět, kolik lidí tu je a všichni chtějí udělat krok ke zdraví.“ Dojemný byl především příběh Birgit Eulerové, která se dříve kvůli zdravotním problémům podobných akcí nemohla zúčastnit. Během školení se konečně cítila dostatečně fit na to, aby byla aktivní a poznala komunitu.

Doris von Wulfen, tisková mluvčí nadace, vyjádřila přání rozšířit projekt do dalších městských oblastí, jako je Gröpelingen, aby i tam lidi nadchlo cvičení. Potřeba takových nabídek je obrovská a podtrhuje ji také vývoj v oblasti podpory zdraví.

Pohyb jako výzva pro celou společnost

V rámci aktuální diskuse o podpoře pohybové aktivity uspořádalo Spolkové ministerstvo zdravotnictví navazující akci na kulatý stůl o cvičení a zdraví na konci března 2025. Zapojené instituce, včetně těch z federálních, státních a městských zastřešujících organizací, souhlasily s účastí i v budoucnu. Výsledky ukazují, že je třeba zlepšit opatření na podporu fyzické aktivity, včetně rámcových podmínek, cílových skupin a viditelnosti tématu.

Díky tomu jsou místní akce jako „Bremen Runs 10!“ o to důležitější, že aktivně přispívají k podpoře zdraví a zároveň posilují pocit sounáležitosti. Další informace o tomto skvělém projektu najdou zájemci na stránkách nadace Bremer Herzen na adrese bremer-herzen.de.

Organizátoři prokázali velké odhodlání a chtějí i nadále zajistit více pohybu mezi obyvatelstvem – to je v dnešní době důležitější než kdy jindy. Protože jak se říká: "Když se hýbeš, zůstaneš zdravý!"