Βρέμη 10: 630 συμμετέχοντες γιορτάζουν ρεκόρ στον τελικό!

Βρέμη 10: 630 συμμετέχοντες γιορτάζουν ρεκόρ στον τελικό!

Η τελική εκδήλωση του "Bremen runs 10!" πραγματοποιήθηκε το περασμένο Σαββατοκύριακο. πραγματοποιήθηκε στο Marcusbrunnen στο όμορφο Bremen Bürgerpark. Με αριθμό ρεκόρ 630 συμμετεχόντων, η διοργάνωση, η οποία ξεκίνησε από το Ίδρυμα Bremer Herzen σε συνεργασία με την Ένωση Στίβου Βρέμης (BLV), γιόρτασε τη μεγαλύτερη έκδοσή της μέχρι σήμερα. Με την υποστήριξη της Γερμανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (DGK), το έργο επιδιώκει τον στόχο της εισαγωγής των ανθρώπων στη σωματική άσκηση και της προώθησης της μακροχρόνιας αθλητικής δραστηριότητας από το 2018.

Σε διάστημα δέκα εβδομάδων, οι συμμετέχοντες εκπαιδεύτηκαν σε 31 ομάδες υπό την επίβλεψη ειδικών εκπαιδευτών. Αυτή η προετοιμασία απέδωσε καρπούς: η τελική διοργάνωση κάλυψε μια απόσταση 10 χιλιομέτρων, χωρισμένη σε άνετους γύρους 2,5 χιλιομέτρων. Το αποκορύφωμα: Ο καθένας μπορούσε να τρέξει ή να περπατήσει με τον δικό του ρυθμό, χωρίς την πίεση να χρονομετρηθεί. Η εκδήλωση δεν ήταν μόνο μια πρόκληση, αλλά πάνω από όλα μια ευχαρίστηση στην οποία κάθε συμμετέχων μπόρεσε να απολαύσει την αίσθηση του επιτεύγματος. Τα λαστιχάκια ως ανταμοιβή μετά από κάθε γύρο παρείχαν επιπλέον κίνητρο και έκαναν τα πρόσωπα να χαμογελούν.

Θετικές εμπειρίες από τους συμμετέχοντες

Η συναισθηματική σύνδεση που δημιούργησαν οι συμμετέχοντες σε αυτή την εκδήλωση είναι αξιοσημείωτη. Η Anne Meyer, μία από τις συμμετέχουσες, μοιράστηκε τις θετικές της εμπειρίες: «Ήταν υπέροχο που είδα πόσοι άνθρωποι είναι εδώ, όλοι θέλουν να κάνουν ένα βήμα προς την υγεία». Ιδιαίτερα συγκινητική ήταν η ιστορία της Birgit Euler, η οποία στο παρελθόν δεν μπορούσε να λάβει μέρος σε τέτοιες εκδηλώσεις λόγω προβλημάτων υγείας. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης τελικά ένιωσε αρκετά ικανή για να είναι ενεργή και να βιώσει την κοινότητα.

Η Doris von Wulfen, εκπρόσωπος τύπου του ιδρύματος, εξέφρασε την επιθυμία να επεκταθεί το έργο σε άλλες αστικές περιοχές, όπως το Gröpelingen, προκειμένου να ενθουσιαστούν οι άνθρωποι με την άσκηση και εκεί. Η ανάγκη για τέτοιες προσφορές είναι τεράστια και υπογραμμίζεται και από τις εξελίξεις στην προαγωγή της υγείας.

Το κίνημα ως πρόκληση για το κοινωνικό σύνολο

Ως μέρος της τρέχουσας συζήτησης σχετικά με την προώθηση της σωματικής δραστηριότητας, το Ομοσπονδιακό Υπουργείο Υγείας πραγματοποίησε μια εκδήλωση παρακολούθησης της Στρογγυλής Τράπεζας για την Άσκηση και την Υγεία στα τέλη Μαρτίου 2025. Τα εμπλεκόμενα ιδρύματα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων από τους ομοσπονδιακούς, πολιτειακούς και δημοτικούς οργανισμούς, συμφώνησαν να συμμετάσχουν στο μέλλον. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα μέτρα για την προώθηση της φυσικής δραστηριότητας πρέπει να βελτιωθούν, συμπεριλαμβανομένων των συνθηκών πλαισίου, των ομάδων-στόχων και της προβολής του θέματος.

Αυτό κάνει τοπικές εκδηλώσεις όπως το "Bremen Runs 10!" Ακόμη πιο σημαντικό, καθώς συμβάλλουν ενεργά στην προαγωγή της υγείας και ταυτόχρονα ενισχύουν την αίσθηση της κοινότητας. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να βρουν περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σπουδαίο έργο στον ιστότοπο του Ιδρύματος Bremer Herzen στη διεύθυνση bremer-herzen.de.

Οι διοργανωτές έχουν δείξει μεγάλη δέσμευση και θέλουν να συνεχίσουν να διασφαλίζουν περισσότερη άσκηση στον πληθυσμό - αυτό είναι πιο σημαντικό από ποτέ αυτές τις μέρες. Γιατί όπως λέει και η παροιμία: «Αν κινείσαι, παραμένεις υγιής!»